Kitap okuman?n ki?isel geli?im i�in ne kadar de?erli bir aktivite oldu?unu art?k bilmeyen yoktur diye umuyorum. �yle ki kitaplar sayesinde bilgi ve hayal d�nyam?z? geni?letiyoruz, hi� tan?mad???m?z insanlarla tan???yoruz ve empati kurmay? �?reniyoruz. Bir noktada bizi biz yapan ?eylerin ba??nda kitap okumak geliyor.
�?retmenlerimiz, ailemiz ve �evremiz k���k ya?lardan itibaren bize kitap okuman?n ne kadar yararl? oldu?unu s�ylese de bazen bu s�zler havada kalabiliyor ��nk� bize bilimsel bir destek sunulmuyor. Bu noktada devreye bilim insanlar? ve onlar?n ara?t?rmalar? giriyor. ??te o de?erli 6 ara?t?rma.
1) Stresi azaltmaya ba?lar.
2009 y?l?nda ?ngiltere’de bulunan Sussex �niversitesi’ndeki bilim adamlar?, kalp at?? h?z?n? ve kas gerginli?ini �l�erek farkl? faaliyetlerin stresi nas?l d�?�rd�?�n� �l�t�ler. Bu ara?t?rmayla birlikte, sadece alt? dakika boyunca kitap veya gazete okuman?n stres seviyesini %68 oran?nda d�?�rd�?� g�r�ld�.
Kitap okumak (%68) stresi azaltmada, y�r�y�?e �?kmaktan (%42), kahve i�mekten (%54) ve m�zik dinlemekten (%61) daha g��l� bir etkiye sahip.
2) Ara?t?rmalara g�re ortalama ya?am s�renizi artt?rabiliyorsunuz.
Yale �niversitesi’nde bir ekip, 12 y?l boyunca 50 ya??n �zerinde olan 3600’den fazla yeti?kini g�zlemledi. Ara?t?rman?n sonunda, g�nde 30 dakika kitap okudu?unu bildiren ki?ilerin dergi veya gazete okuyanlara g�re yakla??k iki y?l daha uzun ya?ad??? ortaya �?kt?.
Ayr?ca haftada 3.5 saatten fazla okuyan kat?l?mc?lar %23 daha az �lme olas?l???na sahipken haftada 3.5 saatten daha az okuyan kat?l?mc?lar ise %17 daha az �lme olas?l???na sahipti.
3) Dil becerilerinizi ve k�lt�rel bilginizi y�kseltiyor.
1990’larda Keith Stanovich ve arkada?lar? bili?sel beceriler, kelime da?arc??? ve baz? kurgusal ve kurgusal olmayan yazarlar? okuma aras?ndaki ili?kiyi de?erlendirmek i�in onlarca ara?t?rma ger�ekle?tirdiler. Okuma becerisinin g��l� bir �ng�r�c�s� olan yazar tan?ma testini(Author Recognition Test) kulland?lar ve bu test taraf?ndan belirlenen hevesli okuyucular?n, yakla??k %50 daha b�y�k bir kelime da?arc???na ve %50 daha fazla uydurma olmayan bilgiye sahip oldu?unu a�?klad?lar.
4) Empati kurma yetene?ini kazand?r?yor.
2013 y?l?nda, Harvard �niversitesi’nde yap?lan bir �al??ma i�in bir grup g�n�ll� insana edebi kurgu (Alice Munro’nun eseri ‘Corrie’ gibi), pop�ler kurgu (Robert Heinlein’in ‘Uzay Jokeyi’ gibi), kurgusal olmayan (Charles Mann’?n eseri ‘Patates d�nyay? nas?l de?i?tirdi’ gibi) okutuldu. Kat?l?mc?lardan baz?lar?na ise hi�bir ?ey okutulmad?.
Yap?lan deneylerde, edebi kurgu eserleri okuyanlar, karakterlerin nas?l davranaca?? �ng�rmede ve y�z ifadelerinde kodlanm?? duyguyu belirlemede daha iyi performans g�sterdiler.
5) Yarat?c? ve esnek bir insan olman?z? sa?l?yor.
“G�ndelik hayat?m?zda s?k s?k bir karar vermemiz gerekti?ini d�?�n�yoruz ve b�ylelikle zihnimizi bize yard?mc? olabilecek bilgilere kapat?yoruz. Kurgusal kitaplar okudu?umuzda ise zihnimizi a�?k tutuyoruz ��nk� belirsizli?i kar??layabiliyoruz.” Maja Djikic – Psikolog (Toronto �niversitesi)
Maja Djikic, kurgusal ve kurgusal olmayan eserleri okuyan 100 kat?l?mc? �zerinde detayl? bir ara?t?rma yapt?. Ara?t?rman?n sonunda, kat?l?mc?lar anketleri tamamlad???nda kurgu okuyucular?n?n, deneme okuyucular?ndan daha esnek ve yarat?c? oldu?u ortaya �?kt? ve etki d�zenli olarak okuyan insanlarda daha g��l�yd�.