Hepimizin hayatında narsist veya toksik insanlar bulunur. Bunlarla baş edebilmek için gerçekten mücadele veririz ve çoğu zaman işe yaramaz. Böyle insanları değiştirebilmemiz...

Hayattan keyif almak için karşılaştığımız en büyük engellerden biri de şüphesiz zorunluluklarımız. Zorunluluk ve mutluluk kelimesini çoğu zaman yan yana dahi getiremiyor...

Herhangi bir kişisel gelişim kitabını elinize alın ve sayfalarını çevirin. En çok, hatta neredeyse her sayfada göreceğiniz kadar sık karşınıza çıkan tek kavram, tartı�...

İnsanların birincil harcamaları; yemek, kıyafet, konaklama, tatil zamanı, sağlık ihtiyaçları ve ulaşımdır. Bununla birlikte, gizemli bir “Diğer Harcamalar” kategorisi d...

Yazın gelmesi, hemen hemen herkes için tatilin ve dinlenmeyle geçecek günlerin başlaması anlamına geliyor, öyle ki kışın yorgunluğunu atmak için çoğu insan tatil beldeler...

Uzmanlar yaşam boyu öğrenmenin daha mutlu olmanıza, daha fazla kazanmanıza ve hatta daha sağlıklı kalmanıza yardımcı olacağını söylüyor. Ayrıca, Bill Gates’ten El...

Bazı filmler vardır ki çekildikleri mekanlar ve müzikler sebebiyle uyandırdıkları hislerle insana keşke ben de orada olsam dedirtirler. Sizler için enstrümental müzikleri, pa...

Beynimiz her gün birçok uyarıcıyla karşı karşıya geliyor. Bu doğrultuda da öğrenmemiz gereken şeyler paralel olarak  artıyor. Geçmişten günümüze öğrenilen bilginin ...

Bahar ayları geldi de geçiyor. Bu mevsim kimileri için enerji kaynağı olsa da kimileri için yorgunluk ve motivasyon kaybı sebebi. Kendinizi sürekli yorgun, halsiz hissediyor ve ...

Sadece yaza hazırlanırken değil, kendinizi yorgun hissettiğiniz zamanlarda da yapabileceğiniz 8 farklı egzersizi bir araya getirdim. Yapacağınız hareketleri haftanın 6 günün...

Herhangi bir hedefe ulaşmak motivasyon, öz disiplin ve bağlılık gerektirir. Peki, bunlar nereden gelir? Birçok insan bunları karakteristik özellik olarak görür. Bazı insanlar...

“İnsan bir iptir ki hayvanla üstinsan arasına gerilmiştir. Uçurumun üstünde bir ip. Tehlikeli bir geçiş, tehlikeli bir yolculuk, tehlikeli bir geriye bakış, tehlikeli bir �...

Anneler en iyisini bilir. Bazı girişimciler kitaplarla yetiştiğini iddia etse de annelerinin hayatlarında çok büyük rolü olduğundan kimsenin şüphesi yoktur. Annelerimiz, biz...

1 yılı aşkın süredir tüm dünya Koronavirüs ile mücadele ediyor. Sık sık yinelenen karantinalar artık yaşamlarımızın bir parçası oldu. En başından bugüne kadar yaşa...

Motivasyon, etkisi en çok tartışılan konulardan biri. Özellikle sürdürülebilir bir mekanizmaya sahip olmaması, inişli çıkışlı bir yapıya sahip olması gibi konuları ele...

Kemal Sunal filmleri seyirci ile buluşmadan yıllar önce Kemal Sunal sanat hayatına tiyatro ile başlar. Ardından yönetmen Ertem Eğilmez tarafından fark edilir ve sinema filmleri...

Koronavirüs salgını, birçoğumuzu sürekli ve amansız görevlere zorladı. Örneğin bu sorumluluklar, ekiplerimizle uzaktan bir iş deneyimine geçmek, müşterileri elde tutmak v...

Duyguyu işleyiş biçimiyle pek çoğumuzun yüreklerine dokunmayı başaran Çağan Irmak filmleri, şüphesiz ki hayatlarımızda özel bir yere sahip. Türkiye’deki en unutulmaz f...

Psikolojik filmler izlemek bazen korkutucu ve zorlayıcı olabilir. İnsan kendini belki de her gün sorgulamaz. Ancak karşılaştığı bir durum veya sahne ona kendisini sorgulama ge...

Türkiye dahil dünyanın birçok yerinde 1 Mayıs İşçi ve Emekçiler Bayramı olarak kutlanıyor. Birlik olmanın, haksızlıklarla mücadelenin ve dayanışmanın öneminin bir kez...