El amor propio es algo que muchos de nosotros descuidamos. ¿Pero no somos nosotros las personas a las que deberíamos amar primero? Para que un individuo dé pasos en la vida para estar sano, primero debe conocerse a sí mismo y escucharse a sí mismo. Después de todo, ¿quién te conoce mejor que tú?
Cuando ingresas a ciertos entornos, tu confianza te hará brillar. La confianza en uno mismo se basa en conocerse, confiar y amarse a uno mismo. «¡No sé cómo amarme a mí mismo!» Usted puede estar diciendo algo como esto en este momento. Amarte a ti mismo también se puede aprender más tarde. Veamos algunos consejos para quererse juntos:
Consejos para amarte a ti mismo
1) Trate de permanecer en el mundo fuera de línea.
Hay muchas plataformas de redes sociales que cada uno de nosotros usa. En estas plataformas estamos expuestos a perfiles bastante falsos. “Debería comer en ese café porque las celebridades compartieron fotos allí”, “Si tomo una foto aquí y la comparto, se agradecerá”. ¿También haces comentarios similares?
Sin embargo, cuando está solo o lejos de las plataformas en línea, nos damos cuenta de que la vida que lleva es muy diferente. ¿Importa el outfit que usas o la crema que aplicas en tu grupo cercano de amigas? Si es una amistad verdaderamente hermosa y saludable, sabes que nada de esto importa. Por ejemplo, piense en las conversaciones en las que se sienta por la noche y tenga conversaciones sin parar hasta la mañana. Después de todas estas horas, ya no queda maquillaje en tu rostro ni el buen aspecto planchado de tu ropa.
Debes conocerte y tomar conciencia de ti mismo evitando las falsedades que te impone el mundo online. Tú eres el verdadero. Para amarte a ti mismo, necesitas alejarte de esta falsedad y ver la verdad.
2) «¡No!» cuando sea necesario. deberías poder decir.
Para amarte a ti mismo, tienes que alejarte de hacer cosas que no quieres hacer. Incluso si no quieres aceptar todo lo que se te impone, dañará tu confianza en ti mismo y reducirá tu respeto. «¡No!» cuando sea necesario. No debes tener miedo de decir. Imagina que te encuentras con una solicitud que no quieres. Por ejemplo, vas porque no puedes decir que no a una invitación que no quieres. Cada minuto que haces esa invitación se convierte en una pesadilla para ti. En este caso, empiezas a sentirte incómodo contigo mismo.
¿Por qué te harías esto a ti mismo? Puedes empezar a amarte a ti mismo diciendo que no. Actuar de acuerdo con tus propios deseos será uno de los mejores pasos que darás en tu vida.
3) No tengas miedo de mostrar tu amor.
Aunque amarte a ti mismo es una prioridad, amar las cosas que te rodean también mejorará tu calidad de vida. Además, ¿no es el mejor sentimiento amar? Cuanto más ames, mejor será tu vida. Como se dice en esa escena inolvidable de Hayat Sevince Güzel, una de las películas más bellas de Yeşilçam, «Uno debe amar mucho a todos, el amor es la alegría de la vida, lo más hermoso del mundo es el amor humano en el corazón».
El amor es un sentimiento que se multiplica a medida que se comparte y contagia positividad. Ama el árbol, ama al perro, ama al gato, ama a la persona, ama tu trabajo… Hay tantas cosas que amar. Debes tratar de amar todo lo que te rodea, comenzando por ti mismo primero. Por ejemplo, agradecer al mensajero que llega a tu puerta con una sonrisa puede mejorar el día de esa persona. «Que tengas un buen día» a un cajero en la tienda de comestibles. Tu sonrisa pondrá una sonrisa en el rostro de la persona que tienes delante.
4) Recordar ser agradecido.
Los eventos que experimentamos a veces pueden lastimarnos profundamente a cada uno de nosotros. Esos pequeños momentos negativos en el interior se hacen más grandes y destruyen toda la belleza. ¿Pero no crees que es hora de ver la pequeña positividad dentro de eso de vez en cuando? Debes recordarte estar agradecido sabiendo el valor de los momentos que vives.
Para amarte a ti mismo, tienes que ser consciente de los pequeños destellos que hay dentro de ti y empezar por amarlos. «Qué bien hablo», «Mi voz incluso me relaja», «Puedo contagiar energía positiva a los que me rodean con mi sonrisa». ¿Cómo le gustaría refrescarse diciéndose tales declaraciones a sí mismo?
5) Recuerda que eres único.
Todo el mundo en este mundo es uno y único. Sí, tú también. No hay nadie como tú en el mundo. Tu forma de pensar, tu apariencia, tu sonrisa es completamente única para ti. Debes recordarte constantemente que eres especial siendo consciente de ti mismo. ¿Por qué no amar a una persona especial?
6) Acéptate a ti mismo.
Darte cuenta de que eres único es importante para aceptarte a ti mismo. Pero aceptarte a ti mismo puede ser un poco más desafiante. Siendo consciente de tus defectos, en lugar de cerrar esos defectos, debes recordar que son esos defectos los que te hacen ser quien eres. ¿Tienes cicatrices de acné en la cara? es muy normal no? Cada uno de nosotros entró en la pubertad y luchó contra el acné durante años. Como resultado de este proceso, que es un ciclo natural, ¿por qué envenenamos nuestra vida?
Tengo poco pelo y estoy contenta con él. Mi talla no es la 0, pero estoy sana, ¿no es suficiente? «Esta soy yo.» Lo más importante es amarte a ti mismo. Ámate a ti mismo, que es tu único, sin pretender ser otro.
7) Tenga cuidado de permanecer en la naturaleza y el flujo natural.
La naturaleza es lo más simple y lo más real de todo. Cuando sigues el flujo natural, realmente ves las realidades de la vida. Vivimos en una geografía con cuatro estaciones. Piense en las flores que se desvanecen gradualmente en otoño, después de que la naturaleza comienza a cobrar vida con flores que florecen cada primavera. No siempre se puede ser muy animado y colorido. A veces hay que desvanecerse para poder volver a abrir.
La caída ocasional es necesaria para reaparecer. Debes recordarte que la primavera volverá cuando te desvanezcas. De esta manera, será más fácil amarte a ti mismo en el fluir de la vida.
8) No dejes de probar innovaciones para aumentar tu energía.
Tener mucha energía hace que tu perspectiva de la vida sea positiva. Recuerda que estamos hechos de vibraciones. Puedes dedicarte 15 minutos al día para estimular esas vibraciones. Escuchar canciones que aumentarán tu energía y participar en conversaciones que aumentarán tu energía te ayudará a tener una perspectiva positiva. También te ayuda a amarte a ti mismo.
9) Escribe tus características favoritas en ti mismo.
¿Tus maestros alguna vez te penalizaron por escribir cuando eras niño? «¡Ven y escribe esa oración 10 veces!» ¿O has escrito decenas de veces para aprender algo? Si lo deseas, considéralo como un castigo o es un método que puedes utilizar para facilitar tu aprendizaje. ¿Te gustaría escribir al menos 3 cualidades que te gustan de ti mismo en un cuaderno todos los días? De esta manera, te conocerás cada vez mejor y será más fácil amarte a ti mismo.
10) Trate de conseguir un pasatiempo que le interese.
Tener un pasatiempo a veces puede cambiar el curso de tu vida. Intente dedicarse a un pasatiempo independiente de su trabajo. Piensa primero en las cosas que te hacen feliz. Por ejemplo, ¿te gusta pintar? Si tu respuesta a esta pregunta es afirmativa, trata de reservarte un tiempo todos los días para pintar. Ve por tu interés. Nútrete a ti mismo. No por necesidad. Hazlo de buena gana. Este es un consejo muy importante para amarte a ti mismo. Trabaja para ti, no para nadie más.
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