¿Es posible relajarse un poco en los días estresantes con una piedra del estrés? Desde el momento en que te levantas por la mañana, las responsabilidades que tienes que hacer durante el día empiezan a circular por tu mente. Es muy posible que empiece a planificar el día antes incluso de lavarse las manos y la cara. En un mundo en rápido desarrollo, nuestras responsabilidades aumentan sin cesar.
Es muy difícil mantenerse alejado del estrés en días tan ajetreados. Pero no es imposible. Si te decimos que puedes alejarte del estrés con la ayuda de las piedras para el estrés. Veamos juntos las piedras naturales que son buenas para el estrés.
Piedras para el estrés
¿Conocías la existencia de piedras naturales que son buenas para el estrés? Puedes dispersar el aire estresante en el que te encuentras con formas naturales. Al utilizar los cristales, también podemos beneficiarnos de la energía que emite la tierra. Veamos cuáles son las piedras de la tensión:
1) Ametis
La piedra amatista es una de las piedras naturales de las que muchos hemos oído hablar. La amatista, un cristal curativo, es una de las piedras para el estrés que puedes llevar siempre contigo. Le ayuda a mantener una estructura más tranquila controlando el cambio de su estado de ánimo. Al reducir el estrés y la tensión, el ametis aleja el miedo y la ira de su cuerpo.
La amatista también ayuda a tu alma dormida a alejarse del estrés. Si eres una persona que tiene pesadillas frecuentes, que le cuesta conciliar el sueño y que no puede dormir bien, debes tener la amatista contigo. Este cristal mágico que llevas contigo tanto de día como de noche aumentará tu calidad de vida.
2) Lapislázuli
El origen del lapislázuli se remonta al antiguo Egipto. En el antiguo Egipto, los faraones utilizaban el lapislázuli como joya. La piedra es de color azul oscuro, translúcida y opaca. El lapislázuli, también conocido como la piedra de la sabiduría, el poder y la paz desde la antigüedad, será su apoyo en su viaje espiritual.
¿Se siente a veces vulnerable en ciertos momentos de la vida? En esos momentos, es posible que no sepas qué hacer y te sientas perdido. En esos momentos, es posible que te congeles y esto puede ser frustrante. Para minimizar estos momentos, puedes llevar contigo la piedra de lapislázuli.
3) Turmalina negra
Otra piedra natural conocida como piedra del estrés es la turmalina negra. Llevarla contigo en caso de estrés y ansiedad te aliviará. Esta piedra, de alta frecuencia, proporciona un entorno neutro al absorber la energía negativa del entorno con la energía que emite. Limpia las malas energías que te rodean y te permite vivir en un entorno limpio.
Puedes colocar la turmalina negra en tu entorno de trabajo y en tu casa, o llevar contigo pequeños trozos y beneficiarte de su energía. Si eres un paciente con ataques de pánico, llevar contigo la turmalina negra en los momentos de los ataques reducirá la gravedad de los mismos.
4) Ágata azul
El ágata azul, también conocida como piedra del estrés, es también una piedra de chakra. El color azul te permite hablar con tu propia mente.
Te tranquiliza en situaciones de miedo en las que hay conflicto y te ayuda a retirarte de la situación sin salir perjudicado. ¿Crees que tienes un trabajo muy estresante? Si esta situación reduce su calidad de vida, debe intentar minimizar los daños de ese estrés. En tal situación, puedes cambiar tu energía teniendo ágata azul a tu alrededor.
Puedes utilizar el akiki azul como posavasos en la oficina donde trabajas. Si quieres llevarla siempre contigo, puedes llevar pendientes o un collar de esta piedra. Además, llevar las pequeñas piezas de la piedra en el bolsillo en todo momento te mantendrá alejado del estrés.
5) Cuarzo cristalino
Cuando se trata de una piedra para el estrés, una de las primeras piedras que vienen a la mente entre las piedras naturales es el cuarzo cristal. Piensa en situaciones en las que estás tratando de encontrar la correcta entre muchas opciones que son difíciles de decidir. Es probable que te sientas sometido a un intenso estrés. En esos momentos, puedes obtener ayuda de las piedras naturales que pueden ayudarte a aclarar tu mente.
El cuarzo cristal es una piedra natural para el estrés que te ayuda a aclarar tu mente. Al reducir el estrés, también minimiza los daños de la radiación en nuestro cuerpo, a la que estamos expuestos hoy en día en casi todas partes. Por lo tanto, también es importante para su salud llevarlo como collar.
6) Obsidiana
La obsidiana, otra piedra para el estrés, te ayuda a relajarte en ambientes estresantes y a minimizar tu estrés. Además, la obsidiana, que también ayuda a equilibrar las hormonas femeninas, es un tipo de piedra de equilibrio. Sus emociones pueden ser a veces muy intensas. Sin embargo, las emociones intensas pueden ser perjudiciales en algunos casos. En esos momentos, la obsidiana ayuda a estabilizar tus emociones intensas.
Meditando, es posible descansar la mente y librarse de la intensa situación en la que te encuentras. Sin embargo, tener la obsidiana contigo mientras meditas te ayudará a relajarte más cómodamente. Si quieres desarrollar tus habilidades psíquicas y mejorar en este sentido, se recomienda tener obsidiana a tu alrededor.
7) Piedra de Shungit
La piedra de Shungit es tanto una piedra de tensión como una especie de escudo. Estamos expuestos a intensos campos electromagnéticos en todas partes de nuestra vida. La alarma que ponemos en el teléfono para despertarnos por la mañana, el ordenador que pulsamos en el primer minuto al empezar a trabajar, la televisión que vemos para ver las noticias para ver lo que ha pasado por la noche y muchas más… Cada hora utilizamos un aparato eléctrico y estamos en un lugar donde se utiliza. Estos dispositivos emiten ondas electromagnéticas muy grandes. La piedra de Shungit actúa como un escudo contra estas ondas y protege nuestro cuerpo de las mismas.
Puede utilizar la piedra de Shungit, que es un cristal, sola o junto con la turmalina negra. Puedes poner un trozo de shungita y turmalina negra en los puntos donde estás más expuesto al estrés y a los campos electromagnéticos. Ambas cosas juntas protegen tu cuerpo contra las energías negativas a las que estarás expuesto a tu alrededor.
8) Cuarzo ahumado
Otra de las piedras para el estrés es la piedra de cuarzo ahumado. Especialmente en los últimos tiempos, muchos de nosotros nos sentimos en un aprieto. Cada día es más difícil sobrellevar la ansiedad por el futuro. Además de esta ansiedad, la impotencia que experimentamos nos lleva a la depresión. En este caso, la forma de relajarse un poco es a través de las piedras naturales.
El cuarzo ahumado te protege con un muro de protección al absorber la energía negativa que te rodea. Al mismo tiempo, esta piedra, que trabaja en conjunto con el chakra del plexo solar, le permite calmarse. Ayuda a las mujeres en el periodo del síndrome premenstrual a calmarse en el intenso estado emocional en el que se encuentran.
9) Sodalita
La sodalita es a la vez una piedra de estrés y una piedra de paz. Te ayuda a relajarte en los momentos de estrés intenso y te mantiene tranquilo. En situaciones en las que crees que no puedes expresarte bien, la sodalita que te acompaña te ayuda a sentirte seguro y a hablar más cómodamente. Aumenta la confianza en uno mismo. Cuando se utiliza con la piedra turmalina negra, minimiza el estrés.
10) Cuarzo rosa
Las relaciones emocionales, aunque estén llenas de felicidad, también conllevan mucho estrés. En estas situaciones, ¿no sería mejor minimizar el estrés en lugar de ignorar la felicidad y tratar de sobrellevar el estrés? El cuarzo rosa trabaja con el chakra del corazón y también es un poderoso sanador.
Te protege transformando las energías negativas en energía de amor. Te permite abrirte y relajarte en lugar de reprimir los sentimientos de ira y resentimiento. El cuarzo rosa puede utilizarse solo o en combinación con la piedra tumalina negra para aumentar su poder. Al utilizar estas dos piedras para el estrés juntas, se fomenta el perdón y se minimiza el estrés.
11) Aventurina
La aventurina, otra piedra para el estrés, contiene cromo. Es de color verde. La piedra Aventurina proporciona revitalización al difundir energía positiva a las personas. Es una piedra natural que deben adquirir las personas que quieran llevar una vida más activa. Evita que la energía negativa de los alrededores sea absorbida por las personas.
Además de absorber la energía negativa, también fortalece físicamente. Ayuda a la gente a tener más movilidad.
12) Bornit
La piedra bornita contiene una gran cantidad de minerales. Gracias a su intensa estructura mineral, proporciona la apertura de los chakras. La bornita se encuentra en nuestro país, especialmente en la región del Mar Negro. La bornita, que es una piedra para el estrés, ayuda a las personas a aumentar su energía. La alta energía elimina la negatividad. Reduce el estrés en el entorno minimizando los pensamientos negativos como el vesvasa intenso, el malestar y otros pensamientos negativos similares.
13) Piedra de jade
Hoy en día, el jade, que conocemos como piedra del estrés, es considerado una piedra auspiciosa por los maoríes, los nativos de Nueva Zelanda. El jade es considerado una piedra de la suerte no sólo por los maoríes, sino también en China. Se creía que la piedra arrojada sobre los cimientos de las casas construidas en la antigüedad protegía la casa de los desastres naturales.
Si eres una persona con ansiedad, tener jade contigo te ayuda a deshacerte de tu ansiedad. Le permite pensar con más claridad y tomar decisiones acertadas. También tiene una estructura antioxidante. De este modo, ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y a limpiar la sangre. Además de todos estos bellos efectos, uno de los más bellos es su efecto positivo sobre los dolores de parto. La piedra de jade en el entorno durante el parto reduce los dolores de parto y facilita el nacimiento.
14) Piedra Unakit
Entre las piedras naturales, la piedra unakita es una de las pocas que contiene muchos colores juntos. La piedra Unakit, también conocida como piedra del estrés, elimina el exceso de electricidad en el cuerpo humano mediante la conexión a tierra. Toma el exceso de electricidad en el cuerpo y lo transporta al suelo. En momentos de estrés, la electricidad se almacena en el cuerpo. También provoca emociones intensas. Sin embargo, la piedra de unakita elimina estos y otros efectos negativos similares del entorno.
Meditación con la Piedra del Estrés
Independientemente del ámbito en el que trabajes, incluso si todavía eres estudiante, estamos expuestos a grandes y pequeños momentos de estrés en nuestras vidas. Incluso cuando nos vamos de vacaciones para relajarnos, entramos en una intensa tensión al hacer planes. La meditación es un método muy eficaz para alejarse del estrés en cualquier parte de la vida.
Para aumentar aún más el poder de la meditación, el uso de piedras naturales contra el estrés te ayuda a obtener una mayor eficiencia del momento. Las piedras naturales crean un ambiente tranquilo gracias a sus pacíficas vibraciones. Veamos los pasos que hay que seguir para meditar con piedras naturales:
- Elige un entorno tranquilo donde no te molesten los alrededores.
- ¿Te sientes más cómodo sentado o tumbado de espaldas mientras meditas? La respuesta a esta pregunta es personalizada. Colóquese en la posición en la que se sienta cómodo.
- Toma la piedra natural para el estrés que tienes en tu mano receptora de energía. Ahora empezamos a respirar profundamente. Procura inspirar por la nariz y espirar por la boca. Deja que tu cuerpo se relaje con la respiración.
- Imagina que te limpian mientras respiras. Imagina que con cada respiración que haces, entra en tu cuerpo una energía blanca y limpia. Al exhalar, la mala energía y la angustia que hay en tu interior sale de ti en color negro o gris.
- Continúe con esta respiración durante al menos 15 minutos. Concéntrese en la limpieza de su interior. En ese momento, puedes quedarte más tiempo. Sin embargo, no olvides que debes tener tu piedra en la mano mientras lo haces.
Después de realizar este ritual, debes lavar tu piedra inmediatamente. Se limpiará de la mala energía que ha salido de ti. Tras el lavado, deja que la piedra se seque a la luz de la luna durante la noche. Tu piedra se repondrá mientras esperas a la luz de la luna.
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