Est-il possible de se détendre un peu les jours de stress avec une pierre de stress ? Dès que vous vous réveillez le matin, les responsabilités que vous devez assumer au cours de la journée commencent à circuler dans votre esprit. Il est tout à fait possible que vous commenciez à planifier la journée avant même de vous laver les mains et le visage. Dans un monde qui se développe rapidement, nos responsabilités ne cessent de croître.
Il est très difficile de rester à l’écart du stress dans des journées aussi chargées. Mais pas impossible. Si nous vous disons que vous pouvez rester loin du stress avec l’aide des pierres de stress. Examinons ensemble les pierres naturelles qui sont bonnes pour le stress.
Pierres de stress
Connaissiez-vous l’existence des pierres naturelles qui sont bonnes pour le stress ? Vous pouvez disperser l’air stressant dans lequel vous vous trouvez par des moyens naturels. En utilisant des cristaux, nous pouvons également bénéficier de l’énergie émise par la terre. Voyons voir quelles sont les pierres de stress :
1) Ametis
La pierre améthyste est l’une des pierres naturelles dont beaucoup d’entre nous ont entendu parler. L’améthyste, un cristal de guérison, est l’une des pierres anti-stress que vous pouvez toujours avoir sur vous. Il vous aide à maintenir une structure plus calme en contrôlant le changement de votre humeur. Réduisant le stress et la tension, l’ametis éloigne la peur et la colère de votre corps.
L’améthyste aide également votre âme endormie à se tenir à l’écart du stress. Si vous êtes une personne qui fait de fréquents cauchemars, qui a du mal à trouver le sommeil et qui ne peut pas bien dormir, vous devriez garder l’améthyste sur vous. Ce cristal magique que vous portez sur vous de jour comme de nuit augmentera votre qualité de vie.
2) Lapis Lazuli
L’origine du lapis-lazuli remonte à l’Égypte ancienne. Dans l’Égypte ancienne, les pharaons utilisaient le lapis-lazuli comme bijou. La pierre est de couleur bleu foncé, translucide et opaque. Le lapis-lazuli, également connu comme la pierre de la sagesse, du pouvoir et de la paix depuis les temps anciens, sera votre soutien dans votre voyage spirituel.
Vous sentez-vous parfois vulnérable à certains moments de la vie ? Dans ces moments-là, vous pouvez ne pas savoir quoi faire et vous sentir perdu. Dans ces moments-là, vous pouvez vous figer et cela peut être frustrant. Afin de minimiser ces moments, vous pouvez garder sur vous une pierre de lapis-lazuli.
3) Tourmaline noire
Une autre pierre naturelle appelée pierre de stress est la tourmaline noire. Le garder sur vous en cas de stress et d’anxiété vous soulagera. Cette pierre, qui a une fréquence élevée, fournit un environnement neutre en absorbant l’énergie négative environnante avec l’énergie qu’elle émet. Il nettoie les mauvaises énergies qui vous entourent et vous permet de vivre dans un environnement propre.
Vous pouvez placer de la tourmaline noire dans votre environnement de travail et votre maison, ou en transporter de petits morceaux avec vous et bénéficier de son énergie. Si vous souffrez d’une crise de panique, garder la tourmaline noire sur vous au moment des crises réduira la gravité de celles-ci.
4) Agate bleue
L’agate bleue, également connue sous le nom de pierre du stress, est aussi une pierre des chakras. La couleur bleue vous permet de parler à votre propre esprit.
Il vous calme dans les situations de peur où il y a un conflit et vous aide à vous retirer de la situation sans être blessé. Pensez-vous que votre travail est très stressant ? Si cette situation réduit votre qualité de vie, vous devez essayer de minimiser les dommages causés par ce stress. Dans une telle situation, vous pouvez changer votre énergie en ayant de l’agate bleue autour de vous.
Vous pouvez utiliser l’akiki bleu comme sous-verre dans le bureau où vous travaillez. Si vous voulez l’avoir toujours sur vous, vous pouvez porter des boucles d’oreilles ou un collier fait de cette pierre. De plus, le fait de porter en permanence dans votre poche les petits morceaux de la pierre vous éloignera du stress.
5) Quartz cristallin
Lorsqu’il est question de pierre de stress, l’une des premières pierres qui vient à l’esprit parmi les pierres naturelles est le quartz de cristal. Pensez à des situations où vous essayez de trouver la bonne parmi de nombreuses options difficiles à décider. Vous êtes susceptible de vous sentir soumis à un stress intense. Dans ces moments-là, vous pouvez vous faire aider par des pierres naturelles qui peuvent vous aider à clarifier votre esprit.
Le quartz cristal est une pierre naturelle contre le stress qui vous aide à clarifier votre esprit. En réduisant le stress, elle minimise également les dommages causés à notre organisme par les radiations, auxquelles nous sommes exposés presque partout aujourd’hui. Par conséquent, il est également important pour votre santé de le porter sur vous sous forme de collier.
6) Obsidienne
L’obsidienne, une autre pierre du stress, vous aide à vous détendre dans des environnements stressants et à minimiser votre stress. En outre, l’obsidienne, qui aide également à équilibrer les hormones féminines, est une sorte de pierre d’équilibre. Vos émotions peuvent parfois être très intenses. Cependant, les émotions intenses peuvent être néfastes dans certains cas. Dans de tels moments, l’obsidienne aide à stabiliser vos émotions intenses.
En méditant, il est possible de reposer son esprit et de se débarrasser de la situation intense dans laquelle on se trouve. Cependant, le fait d’avoir de l’obsidienne avec vous au moment de la méditation vous aidera à vous détendre plus confortablement. Si vous voulez développer vos capacités psychiques et vous améliorer à cet égard, il est recommandé d’avoir de l’obsidienne autour de vous.
7) Pierre de shungite
La shungite est à la fois une pierre de stress et une sorte de bouclier. Nous sommes exposés à des champs électromagnétiques intenses partout dans notre vie. L’alarme que nous réglons sur le téléphone pour nous réveiller le matin, notre ordinateur sur lequel nous appuyons dès la première minute en commençant à travailler, la télévision que nous regardons pour regarder les nouvelles et voir ce qui s’est passé le soir et bien d’autres choses encore… Chaque heure, nous utilisons un appareil électrique et nous nous trouvons dans un lieu où il est utilisé. Ces appareils émettent de très grandes ondes électromagnétiques. La pierre shungite agit comme un bouclier contre ces ondes et protège notre corps de ces ondes.
Vous pouvez utiliser la pierre shungite, qui est un cristal, seule ou avec la tourmaline noire. Vous pouvez placer un morceau de shungite et de tourmaline noire sur les points où vous êtes le plus exposé au stress et aux champs électromagnétiques. Les deux protègent ensemble votre corps contre les énergies négatives auxquelles vous serez exposé autour de vous.
8) Quartz fumé
Une autre des pierres de stress est la pierre de quartz fumé. En particulier ces derniers temps, beaucoup d’entre nous se sentent dans une situation difficile. Chaque jour, il devient de plus en plus difficile de faire face à l’angoisse de l’avenir. En plus de cette anxiété, l’impuissance que nous ressentons conduit à la dépression. Dans ce cas, le moyen de se détendre un peu est de recourir aux pierres naturelles.
Le quartz fumé vous protège d’un mur de protection en absorbant l’énergie négative qui vous entoure. En même temps, cette pierre, qui fonctionne avec votre chakra du plexus solaire, vous permet de vous calmer. Il aide les femmes en période de SPM à se calmer dans l’état émotionnel intense dans lequel elles se trouvent.
9) Sodalite
La sodalite est à la fois une pierre de stress et une pierre de paix. Il vous aide à vous détendre dans les moments de stress intense et vous permet de rester calme. Dans les situations où vous pensez ne pas pouvoir vous exprimer correctement, la sodalite avec vous vous aide à vous sentir en confiance et à parler plus confortablement. Il renforce votre confiance en vous. Utilisée avec la pierre de tourmaline noire, elle minimise le stress.
10) Quartz rose
Les relations affectives, bien que pleines de bonheur, apportent aussi beaucoup de stress. Dans ces situations, ne serait-il pas préférable de minimiser le stress au lieu d’ignorer le bonheur et d’essayer de faire face au stress ? Le quartz rose travaille avec le chakra du cœur et est également un puissant guérisseur.
Il vous protège en transformant les énergies négatives en énergie d’amour. Il vous permet de vous ouvrir et de vous détendre au lieu de réprimer vos sentiments de colère et de ressentiment. Le quartz rose peut être utilisé seul ou en combinaison avec la pierre tumalin noire pour augmenter sa puissance. En utilisant ces deux pierres de stress ensemble, le pardon est encouragé et le stress est minimisé.
11) Aventurine
L’aventurine, une autre pierre de stress, contient du chrome. Il est de couleur verte. La pierre aventurine procure une revitalisation en diffusant une énergie positive aux personnes. C’est une pierre naturelle que les personnes qui veulent mener une vie plus active devraient acquérir. Il empêche l’énergie négative environnante d’être absorbée par les gens.
En plus d’absorber l’énergie négative, elle est aussi un renforcement physique. Il aide les gens à être plus mobiles.
12) Bornit
La pierre de bornite contient une grande quantité de minéraux. Grâce à sa structure minérale intense, il assure l’ouverture des chakras. La bornite est présente dans notre pays, notamment dans la région de la mer Noire. La bornite, qui est une pierre de stress, aide les gens à augmenter leur énergie. Une énergie élevée élimine la négativité. Il réduit le stress dans l’environnement en minimisant les pensées négatives telles que les vesvasa intenses, les malaises et autres pensées négatives similaires.
13) Pierre de jade
De nos jours, le jade, que nous connaissons sous le nom de pierre de stress, est considéré comme une pierre de bon augure par les Maoris, les indigènes de la Nouvelle-Zélande. Le jade est considéré comme une pierre porte-bonheur non seulement par les Maoris mais aussi en Chine. On croyait que la pierre jetée sur les fondations des maisons construites dans les temps anciens protégeait la maison des catastrophes naturelles.
Si vous êtes une personne anxieuse, avoir du jade sur vous vous aide à vous débarrasser de votre anxiété. Il vous permet de penser plus clairement et de prendre des décisions judicieuses. Il possède également une structure antioxydante. De cette façon, il aide à éliminer les toxines de votre corps et à nettoyer votre sang. En plus de tous ces beaux effets, l’un des plus beaux est son effet positif sur les douleurs de l’accouchement. La pierre de jade dans l’environnement pendant le travail réduit les douleurs de l’accouchement et rend la naissance facile.
14) Pierre Unakit
Parmi les pierres naturelles, la pierre unakite est l’une des rares pierres qui contiennent plusieurs couleurs ensemble. La pierre Unakit, également connue sous le nom de pierre du stress, élimine l’excès d’électricité dans le corps humain en le mettant à la terre. Il prend l’excès d’électricité dans le corps et le transporte vers le sol. En période de stress, l’électricité est stockée dans le corps. Il provoque également des émotions intenses. Cependant, la pierre unakite élimine ces effets négatifs et d’autres similaires de l’environnement.
Méditation avec la pierre de stress
Quel que soit le domaine dans lequel vous travaillez, même si vous êtes encore étudiant, nous sommes exposés à de petits et grands moments de stress dans notre vie. Même lorsque nous partons en vacances pour nous détendre, nous ressentons une tension intense au moment de faire des projets. La méditation est une méthode très efficace pour se débarrasser du stress partout dans la vie.
Afin d’augmenter encore le pouvoir de la méditation, l’utilisation de pierres de stress naturelles vous aide à tirer plus d’efficacité du moment présent. Les pierres naturelles créent un environnement calme grâce à leurs vibrations paisibles. Voyons maintenant les étapes à suivre pour méditer avec des pierres naturelles :
- Choisissez un environnement calme où vous ne serez pas dérangé par votre entourage.
- Vous sentez-vous plus à l’aise assis ou couché sur le dos lorsque vous méditez ? La réponse à cette question est personnalisée. Adoptez la position dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
- Prenez la pierre naturelle contre le stress que vous avez dans votre main qui reçoit l’énergie. Maintenant, on commence par une profonde respiration. Prenez soin d’inspirer par le nez et d’expirer par la bouche. Laissez votre corps se détendre avec la respiration.
- Imaginez que vous êtes nettoyé pendant que vous respirez. Imaginez qu’à chaque respiration, une énergie blanche et propre pénètre dans votre corps. Lorsque vous expirez, la mauvaise énergie et la détresse qui sont en vous sortent en noir ou en gris.
- Continuez cette respiration pendant au moins 15 minutes. Concentrez-vous sur le nettoyage de vos entrailles. À ce moment-là, vous pouvez rester plus longtemps. Toutefois, n’oubliez pas que vous devez avoir votre pierre en main.
Après avoir effectué ce rituel, vous devez laver votre pierre immédiatement. Il sera nettoyé de la mauvaise énergie qui s’est dégagée de vous. Après le lavage, laissez votre pierre sécher à la lumière de la lune pendant la nuit. Votre pierre fera le plein d’énergie en attendant au clair de lune.
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