Hayatımız boyunca bir çok olayla karşılaşıyoruz, onları çözmeye çalışıyoruz, yeni duygular öğreniyoruz, deneyimliyoruz. Bunları yaparken de çoğu zaman durumları kendi açımızdan değerlendiriyoruz. Peki gerçek tam olarak bu şekilde mi, sadece bizim baktığımız taraftan mı, kendimizi ne kadar iyi tanıyoruz? Yaptığı çalışmalarla psikoloji alanına büyük katkılar bulunan dünyaca ünlü psikologlardan hayata, olaylara, kendinize bakışınızı değiştirecek, sizi düşündürecek 12 alıntı paylaşmak istiyorum. (Sol altta Freud, sağ altta Jung, sağ üst Ferenczi ve ortada Ernest Jones bulunmaktadır.)
1) “İnsanlar ve olaylar aslında bizi üzmüyor. Biz aslında onların bizi üzebileceğine inandığımız için üzülüyoruz.” Albert Ellis
2) “Hastalık, belirtilerin var olması mı demektir? Ben hastalığın, var olması gereken belirtilerin ortaya çıkmaması durumu olduğunu savunuyorum.” Abraham Maslow
3) “Mutsuzluğu tatmadan, hep mutlu olmak istersin. Oysa nelerin seni mutsuz ettiğini bilmeden, nelerle mutlu olacağını bilemezsin.” Sigmund Freud
4) “Hayatınızın başlangıcından değil ama finalinden sorumlu olacaksınız.” Üstün Dökmen
5) “Daha iyi olanı değil, sana kendini daha iyi hissettireni seçmelisin.” Erich Fromm
6) “Olayların anlamı yoktur, onlara biz anlam veririz. Olgun insan, olaylara kendisinin anlam verdiğini bilir ve verdiği anlamdan sorumluluk alır.” Doğan Cüceloğlu
7) “İyi bir yaşam, bir durum değil, bir süreçtir; bir varış noktası değil, bir yöndür.” Carl Rogers
8) “İyi ve kötü görecelidir, kişinin ahlaklı yaşayabilmesi için kendisini toplum ahlakından kurtarması gerekir.” Irvin D. Yalom
9) “Yukarıda olmayı isteyenler, aslında birilerini aşağıda bırakmak isteyenlerdir.” Karen Horney
10) “Her şey oldukları şeye değil, sizin onlara bakışınıza bağlıdır.” Carl Jung
11) “Kişinin kendiyle ilgili yanlış inançlarını düzeltebilirsek, bu inançların meydana getirdiği abartılı tepkileri azaltabiliriz.” Aaron Beck
12) “Çevrenin sergilediği davranışlar, kişinin davranışlarını etkiler.” Albert Bandura
Yorumlar (0) Yorum Yap