PAU / Psychological Counseling and Guadince / Mindfulness&Meditation
29 Haziran 2019
Kişisel Gelişim İçin Cinselliği Bıraktıran İlginç Yöntem: Neverfap
Freud ve Maslow, cinselliğin insan için temel ihtiyaç olduğu görüşündedirler ve bu hipotezi destekleyen bir sürü araştırma da vardır. Peki biri çıkıp size "Pornografi zaman kaybıdır! Kişisel gelişim için bunu hemen bırakın!" deseydi? Muhtemelen ona gülüp geçerdiniz. Gerçekten bunu deneyimleyerek bunun kendisine yararlı olduğunu söyleyen birçok kişinin de olduğunu duysanız? İlginizi çekerdi galiba.
Neverfap aslında pornografinin insanlarda bir bağımlılık olduğunu ve dopamin seviyesini sürekli bir anda yükseltip alçaltarak beyne zarar verdiğini söyleyen; pornonun, mastürbasyonun ve orgazmın zaman kaybı olduğunu ileri süren bir oluşumdur.
Neverfap'ın çeşitli modları var. Bunların ortak özelliği ise porno izlemek tamamen yasak!
Kolay Mod: Bu modda sadece porno izlemek yasaktır, mastürbasyon yapılabilir.
PM Mod: Porno ve mastürbasyon yasak fakat seks ve orgazm serbesttir.
Hard Mod: Porno, mastürbasyon ve seks yasaktır. Yukarıdaki iki mod önerilmezken bu mod minik bir başlangıç isteyenler için önerilmektedir. İnternet sitesinde 90 günlük bir Challenge yapılmasının uygun olacağı yazılıdır.
Monk Mod: Rahip modu da denir, en önerilen ve en iyi yol olarak kabul edilir. Seks, mastürbasyon, pornonun tamamen yasak olmasının yanında sosyal medya, şekerli ve paketli gıdalar, bilgisayar oyunları da yasaktır. Özdisiplin olduğu söylenir ve internet sitelerinde bu mod için "Tam bir arınma modu." yazmaktadır.
Kafanız karıştıysa gelin biraz daha genel bakalım bu olaya...
Neverfap'ın Yararları
Cinselliği insanın hayatından çıkarıp daha üretken ve faydalı bireyler oluşturma amacı vardır. Toplumsal cinsiyet rollerinden sıyrılarak cinsiyetlerin birbirlerine "cinsel obje" olarak bakmalarını yok etme çabası da fazladır. Daha iradeli, özgüvenli, kısıtlanmayan, hiçbir şeye bağımlı olmayan bireyler olmayı vaat etmektedir.
Neverfap'ın Zararları
Şimdiye kadar okuduklarınızdan yola çıkarak bu fikri uygulamaya geçirmeden önce bu maddeyi de okumalısınız!
İnsan vücudu yüzyıllardır ve evrimsel olarak cinselliği bir ihtiyaç haline getirmiştir. Çoğu psikolog ve psikiyatr da cinselliği temel ihtiyaç olarak kabul etmektedir. Böylesine derinde bir yerleşimi bir anda bırakmak vücut ve zihin için zararlı olabileceği gibi psikolojik bazı krizlere de yol açabilir.

Bağımlı olduğunuz konu pornografik içerikler ise bunu bırakmanızda faydalı olabilecek bir oluşumdur Neverfap (kolay mod ile yapılabilir). Bir psikolojik danışman adayı olarak önerim ise hayatınızdaki rutinleri birden bırakmanız değil, bu rutinler size zevk veriyorsa ve size ya da çevrenizdeki birilerine zarar vermiyorsa yapmak istediklerinize gereğinden fazla zaman ayırmadan ve dengeli bir şekilde devam etmenizde bir sakınca olmadığı yönündedir.
Yine de seçim her zaman sizin. Keyfinize bakın!
Kaynak ve daha detaylı bilgi için: https://neverfapturkiye.blogspot.com/
7
Bizi Facebook'tan takip edin.

arrow_upward