Stres maalesef hayatımızın büyük bir bölümünü kaplayan ve etkileyen çok önemli bir duygudur. İnsan nasıl gülmeden, ağlamadan, somurtmadan ya da eğlenmeden yaşayamazsa, stressiz de yaşayamaz. Özellikle gelişen toplumlarda her şeyin anlık zamanda olduğu bu dönemde insanlar bir şeyleri yetiştirmeye veya bir şeylere yetişmeye çalıştığında büyük stres sahibi oluyor. Şimdi ise tamamen farklı bir açıdan stresi inceliyor olacağız.
Sağlık psikoloğu Kelly McGonigal Haziran 2013’ te stresle yaşamayı öğrendiğini anlatan (Stresle Nasıl Arkadaş Olunur?) bir TEDx konuşması gerçekleştirdi. Kelly McGonigal, stresten kesinlikle kurtulamadığını ve stres altında daha iyi olduğunu söylüyor. Ayrıca stresin insanları sosyalleştirdiğinden de bahsediyor.
Yorumlar (0) Yorum Yap