5 conférences TED qui peuvent vous rendre heureux lors d’une mauvaise journée stressante

Nous avons tous de mauvais jours. Bien que ces jours soient parfois dus à de mauvaises nouvelles, nous pouvons parfois nous mettre de mauvaise humeur sans raison. À ces moments-là, je sors le moins possible du lit et je regarde quelque chose sur l’ordinateur. Les cinq conversations ci-dessous m’ont aidé à sourire pendant mes mauvais jours, et je voulais le partager avec vous. Profitez de regarder. (Toutes les vidéos ont des sous-titres turcs, n’oubliez pas de les activer dans « Paramètres ».)

1) Tom Rives – Le mystère de quatre heures du matin

L’artiste de performance et conteur Tom Rives est obsédé par 4 heures du matin Selon Rives, 4 heures du matin, l’heure la plus étrange de la journée, se dispute avec de nombreuses coïncidences historiques intéressantes. Si vous regardez patiemment, je peux vous garantir que vous sourirez à la fin de la conversation.

2) Elizabeth Gilbert – Sur l’intelligence créative

Elizabeth Gilbert, auteur de « Eat, Pray, Love », explique pourquoi nous attribuons des qualités impossibles aux artistes et aux génies. Défendant une idée extrêmement radicale, Gilbert prépare un discours divertissant et impressionnant.

3) Neil Pasricha – Les 3 étapes de la grandeur

Neil Pasricha, qui a remporté le prix Webby pour son blog 1000 Great Things, partage avec nous les secrets d’une vie heureuse. C’est facile de se contenter de draps propres, de boissons gratuites, bref de petits plaisirs. Avec ce discours, Pasricha révèle 3 secrets qui mènent à une vie merveilleuse.

4) Dan Gilbert – La science surprenante du bonheur

Le psychologue et « expert en bonheur » Dan Gilbert a recherché pourquoi nous sommes heureux. Ses recherches, qui incluent un homme qui a passé 37 ans en prison pour un crime qu’il n’a pas commis, semblent nous montrer le chemin du bonheur.

5) Kelly McGonigal – Comment se lier d’amitié avec le stress

Emplois de dernière minute, délais, vie compétitive, difficultés financières… La plupart des choses inévitables dans nos vies apportent du stress. La psychologue Kelly McGonigal a trouvé une solution qui change la vie : se lier d’amitié avec le stress. Cela peut sembler étrange, mais lorsque vous regardez la conversation, vous constaterez que vous vous sentez mieux.