12 méthodes de mémorisation faciles pour vous aider pendant les périodes d’examen

Dilara Avlupınar

Dilara Avlupınar

Boğaziçi Ekonomi

Les techniques de mémorisation peuvent être très utiles. Parce que même si nous apprenons quelque chose toute notre vie, nous en oublions la plupart avec le temps. Cependant, surtout pendant les périodes d’examens, on attend de nous que nous nous souvenions de tout ce que nous avons appris pendant les cours. « Pourquoi oublions-nous? » avant de regarder 12 conseils qui vous aideront à faire face au système d’éducation par cœur apprenons à ce sujet.

Pourquoi oublions-nous ?

L’oubli peut en fait être considéré comme un mécanisme de défense. En fait, votre cerveau oublie de vous protéger pour ne pas vous surcharger d’informations inutiles. Imaginez que vous vous souveniez de tout… Quelle vie insupportable ce serait.
En d’autres termes, votre cerveau place tout ce que vous avez appris dans la mémoire à court terme comme mécanisme de défense et vous fait oublier cette information en ne la transférant pas dans la mémoire à long terme à moins que vous ne le refassiez. Même si vous mémorisez quelque chose avec d’excellentes techniques de mémorisation, cela s’oublie avec le temps.
Il existe une formule universelle développée par Hermann Ebbinghaus pour mémoriser facilement ce que vous avez appris :
La courbe d’oubli d’Ebbinghaus montre que nous oublions plus de la moitié des informations que nous avons acquises une heure seulement après les avoir apprises et que nous ne nous en souvenons que de 20 % une semaine plus tard. Selon Ebbinghaus, la mémorisation forcée n’est pas efficace. Parce que votre cerveau ne peut pas saisir rapidement les choses que vous essayez de mémoriser et ne peut pas faire d’associations fortes entre elles. Pour les choses que vous voulez mettre en mémoire à long terme, vous devez les répéter à certains moments.
Pour être plus précis, il serait préférable que nous commencions à étudier quelques jours avant, plutôt que la veille, pour un test par cœur. Il existe de nombreuses méthodes que nous pouvons essayer de travailler plus efficacement. Nous appelons ces techniques de mémorisation ou méthodes de mémorisation. Nous avons compilé des techniques individuelles pour une mémorisation facile pendant les périodes d’examen.

Techniques de mémorisation

Comment faire une mémorisation facile ? Comment faire une mémorisation rapide ? Les techniques de mémorisation apparaissent comme une réponse aux questions. Bien sûr, ces méthodes de mémorisation faciles demandent aussi des efforts et du travail.
1) Essayez de comprendre ce que vous avez appris : Mémoriser ce que vous comprenez permet à votre cerveau de trouver plus facilement des associations. Ainsi, ces informations peuvent être transférées dans la mémoire à long terme neuf fois plus rapidement.
2) Découvrez le moment pour étudier qui vous convient le mieux : Le meilleur moment pour apprendre est lorsque vous êtes indivis et énergique. Certaines personnes trouvent plus productif d’étudier tôt le matin, tandis que d’autres trouvent plus efficace d’étudier tard le soir. Trouvez le moment le plus productif pour vous et travaillez à ce moment-là.
3) Apprenez les informations les plus nécessaires : vous devez définir vos priorités correctement et travailler en conséquence. N’oubliez pas que les informations apprises au début et à la fin sont plus mémorables.
4) Choisissez uniquement les meilleurs matériaux : n’utilisez pas de livres et de techniques d’apprentissage obsolètes. Nous vivons dans un monde qui change et évolue constamment, et beaucoup de choses ont peut-être changé après la sortie de vieux livres. Ne perdez pas votre temps sur quelque chose qui pourrait mal se passer en ce moment.
5) Dites à quelqu’un ce que vous devez apprendre : Travailler ensemble n’est pas une méthode idéale pour tout le monde. Si vous aimez travailler seul, vous pouvez le rendre plus mémorable en lisant à haute voix ce que vous devez apprendre et en vous l’expliquant dans le miroir. Si vous n’avez aucun problème à travailler avec les autres, vous pouvez en tirer un bénéfice mutuel en le disant à l’autre personne.

 

 

6) Reliez ce que vous avez appris à des endroits spécifiques : En d’autres termes, créez votre propre palais de l’esprit. Par exemple, si vous travaillez dans votre chambre, associez quelque chose que vous avez appris à un élément de votre chambre et répétez-le plusieurs fois. Ensuite, rappelez-vous à quoi ressemble la pièce dans votre mémoire.
7) Apprenez les contraires : Vous pouvez renforcer votre mémoire en apprenant quelque chose avec son contraire. Par exemple, lorsque vous apprenez une langue étrangère, essayez d’apprendre les duels tels que venir/partir, jour/nuit.
8) Utiliser des mots apparentés : L’intérêt principal de cette technique dite des « Nail Words » est de travailler en reliant différentes choses. Ainsi, lorsque vous vous en souviendrez, vous pourrez vous souvenir de toutes les autres informations avec lesquelles vous vous êtes connecté.

 

 

9) Établissez des liens entre ce que vous venez d’apprendre et ce que vous savez déjà : Cela vous permet de comprendre plus facilement ce que vous venez d’apprendre. Ainsi, la mémorisation de l’information augmente.
10) Inventez des histoires : Si vous avez besoin d’apprendre beaucoup de choses dans un ordre spécifique, créez une histoire et saupoudrez ce que vous devez apprendre dans l’histoire dans le bon ordre. Le point auquel vous devez faire attention est de vous assurer que les informations que vous saupoudrez sont connectées les unes aux autres dans le flux de l’histoire. Ceci est surtout connu comme une tactique de mémorisation.



11) Utilisez un appareil d’enregistrement : Cette technique est pour vous, surtout si vous êtes un apprenant par l’ouïe. Enregistrez les informations que vous apprenez avec un enregistreur vocal. Ensuite, écoutez encore quelques fois.
12) Visualisez : Lorsque vous apprenez quelque chose, utilisez votre langage corporel afin de pouvoir également activer votre mémoire musculaire.

Combien de fois faut-il lire quelque chose pour le mémoriser ?

Bien sûr, il n’y a pas de réponse claire à cette question. Parce que cela dépend de la durée et de la difficulté de la mémorisation, de l’âge de la personne, de la force de la mémoire et bien d’autres. Cependant, les experts soulignent que la répétition est importante au moment de la mémorisation. À ce stade, il existe une méthode appelée méga forage . Selon cette technique, vous devez vous souvenir 30 fois de ce que vous voulez mémoriser. Ainsi, par exemple, si vous venez de rencontrer quelqu’un, vous pouvez répéter son nom 30 fois pour le mémoriser.

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Kategoriler: Développement

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