12 métodos fáciles de memorización para ayudarte durante la época de exámenes

Dilara Avlupınar

Dilara Avlupınar

Boğaziçi Ekonomi

Las técnicas de memorización pueden ser muy útiles. Porque aunque aprendemos algo toda nuestra vida, olvidamos la mayor parte con el tiempo. Sin embargo, especialmente durante los períodos de exámenes, se espera que recordemos todo lo que aprendimos en las lecciones. “¿Por qué olvidamos?” antes de ver 12 consejos que te ayudarán a sobrellevar el sistema educativo memorístico Aprendamos al respecto.

¿Por qué olvidamos?

En realidad, se puede pensar que el olvido es un mecanismo de defensa. De hecho, tu cerebro se está olvidando de protegerte de sobrecargarte con información inútil. Imagínate recordarlo todo… Qué vida tan insoportable sería esa.
En otras palabras, tu cerebro pone todo lo que has aprendido en la memoria a corto plazo como mecanismo de defensa y te hace olvidar esta información al no transferirla a la memoria a largo plazo a menos que lo hagas de nuevo. Incluso si memorizas algo con excelentes técnicas de memorización, esto se olvida con el tiempo.
Hay una fórmula universal desarrollada por Hermann Ebbinghaus para recordar fácilmente lo que has aprendido:
La curva de olvido de Ebbinghaus muestra que olvidamos más de la mitad de la información que hemos adquirido solo una hora después de aprender, y solo recordamos el 20% después de una semana. Según Ebbinghaus, la memorización forzada no es efectiva. Porque su cerebro no puede comprender rápidamente las cosas que está tratando de memorizar y no puede hacer asociaciones sólidas entre ellas. Para las cosas que desea poner en la memoria a largo plazo, debe repetirlas en ciertos momentos.
Para ser más específicos, sería mejor si comenzamos a estudiar unos días antes, en lugar del día anterior, para una prueba de memoria. Hay muchos métodos que podemos intentar para trabajar de manera más eficiente. A estas las llamamos técnicas de memorización o métodos de memorización. Hemos recopilado técnicas uno a uno para facilitar la memorización durante la época de exámenes.

Técnicas de memorización

¿Cómo hacer una memorización fácil? ¿Cómo hacer una memorización rápida? Las técnicas de memorización aparecen como respuesta a las preguntas. Por supuesto, estos métodos de fácil memorización también requieren esfuerzo y trabajo.
1) Trata de entender lo que has aprendido : Memorizar lo que entiendes facilita que tu cerebro encuentre asociaciones. Por lo tanto, esta información se puede transferir a la memoria a largo plazo nueve veces más rápido.
2) Averigüe cuál es el momento óptimo para estudiar para usted: El mejor momento para aprender es cuando está íntegro y lleno de energía. Algunas personas encuentran más productivo estudiar temprano en la mañana, mientras que otras encuentran más eficiente estudiar tarde en la noche. Encuentra el momento más productivo para ti y trabaja en ese momento.
3) Aprende la información más necesaria: Debes establecer tus prioridades correctamente y trabajar en consecuencia. Recuerde, la información aprendida al principio y al final es más memorable.
4) Elija solo los mejores materiales: No use libros obsoletos y técnicas de aprendizaje obsoletas. Vivimos en un mundo que cambia y evoluciona constantemente, y muchas cosas pueden haber cambiado después del lanzamiento de libros antiguos. No pierdas tu tiempo en algo que podría estar mal en este momento.
5) Dile a alguien lo que necesitas aprender: Trabajar juntos no es un método ideal para todos. Si te gusta trabajar solo, puedes hacerlo más memorable leyendo en voz alta lo que necesitas aprender y explicándotelo frente al espejo. Si no tiene ningún problema para trabajar con otros, puede obtener un beneficio mutuo diciéndoselo a la otra persona.

 

 

6) Relaciona lo que has aprendido con lugares específicos: en otras palabras, crea tu propio palacio de la mente. Por ejemplo, si está trabajando en su habitación, asocie algo que haya aprendido con un elemento de su habitación y repítalo varias veces. A continuación, recuerda cómo se ve la habitación en tu memoria.
7) Aprende opuestos: Puedes fortalecer tu memoria aprendiendo algo con su opuesto. Por ejemplo, cuando aprenda un idioma extranjero, intente aprender duales como ida y vuelta, día y noche.
8) Usa palabras relacionadas: El punto principal de esta técnica conocida como “Palabras Clavadas” es trabajar conectando diferentes cosas. Entonces, cuando recuerde uno, podrá recordar toda la otra información con la que se ha conectado.

 

 

9) Haz conexiones entre lo que acabas de aprender y lo que ya sabes: Esto te facilita la comprensión de lo que acabas de aprender. Así, la memorabilidad de la información aumenta.
10) Inventa historias: si necesitas aprender muchas cosas en un orden específico, crea una historia y agrega lo que necesitas aprender en la historia en el orden correcto. El punto al que debe prestar atención es asegurarse de que la información que rocíe esté conectada entre sí en el flujo de la historia. Esto es mejor conocido como una táctica de memorización.



11) Use un dispositivo de grabación: esta técnica es para usted, especialmente si es un aprendiz de oído. Grabe la información que está aprendiendo con una grabadora de voz. Luego escucha unas cuantas veces más.
12) Visualiza: cuando aprendas algo, usa tu lenguaje corporal para que también puedas activar tu memoria muscular.

¿Cuántas veces hay que leer algo para memorizarlo?

Por supuesto, no hay una respuesta clara a esta pregunta. Porque esto depende de la duración y dificultad de la memorización, la edad de la persona, la fuerza de la memoria y muchos más. Sin embargo, los expertos enfatizan que la repetición es importante en el punto de la memorización. En este punto, existe un método llamado mega perforación . Según esta técnica, tienes que recordar lo que quieres memorizar 30 veces. Entonces, por ejemplo, si acabas de conocer a alguien, puedes repetir su nombre 30 veces para memorizarlo.

This post is also available in: Türkçe English Français Deutsch

Kategoriler: Desarrollo

Yorumlar (0) Yorum Yap

/