¿Sabes que puedes aprender más rápido lo que necesitas aprender gracias a las técnicas de memorización? Lo que más necesitamos, sobre todo en época de exámenes, es ganar tiempo con una memorización rápida. «¿Qué debemos hacer para memorizar algo?», «¿Cómo memorizar fácilmente?», «¿Cómo memorizar mejor?», «¿Cómo memorizar rápido?» y preguntas similares, veamos juntos las respuestas:
¿Por qué olvidamos?
En realidad, se puede pensar que el olvido es un mecanismo de defensa. De hecho, tu cerebro se está olvidando de protegerte de sobrecargarte con información inútil. Imagínate recordarlo todo… Qué vida tan insoportable sería esa.
En otras palabras, tu cerebro pone todo lo que has aprendido en la memoria a corto plazo como mecanismo de defensa y te hace olvidar esta información al no transferirla a la memoria a largo plazo a menos que lo hagas de nuevo. Incluso si memorizas algo con excelentes técnicas de memorización, esto se olvida con el tiempo.
Hay una fórmula universal desarrollada por Hermann Ebbinghaus para recordar fácilmente lo que has aprendido:
La curva de olvido de Ebbinghaus muestra que olvidamos más de la mitad de la información que hemos adquirido solo una hora después de aprender, y solo recordamos el 20% después de una semana. Según Ebbinghaus, la memorización forzada no es efectiva. Porque su cerebro no puede comprender rápidamente las cosas que está tratando de memorizar y no puede hacer asociaciones sólidas entre ellas. Para las cosas que desea poner en la memoria a largo plazo, debe repetirlas en ciertos momentos.
Para ser más específicos, sería mejor si comenzamos a estudiar unos días antes, en lugar del día anterior, para una prueba de memoria. Hay muchos métodos que podemos intentar para trabajar de manera más eficiente. A estas las llamamos técnicas de memorización o métodos de memorización. Hemos preparado para ti una lista de métodos fáciles de memorización que puedes utilizar durante la época de exámenes.
Técnicas de memorización rápida
«¿Cuáles son las técnicas fáciles de memorización?», «¿Cómo memorizar en 1 día?», «¿Qué debemos hacer para memorizar algo?» y si estás buscando respuestas a preguntas similares, estás en el lugar adecuado. No podemos afirmar que éste sea el método de memorización más fácil. Pero, «¿cómo memorizar fácilmente?» En respuesta a la pregunta, podemos enumerar las técnicas que debes aplicar por ti. Pase lo que pase, hay una cosa que debes recordar. Las técnicas de memorización funcionan, pero requieren esfuerzo y práctica.
1) Intenta comprender lo que has aprendido.
El mejor método de memorización es intentar comprender lo que se está aprendiendo. Memorizar cosas que entiendes facilita que tu cerebro encuentre asociaciones. Por lo tanto, esta información se puede transferir a la memoria a largo plazo nueve veces más rápido.
2) Averigüe cuál es el horario de trabajo óptimo para usted.
Otra cosa a la que debes prestar atención entre las técnicas de memorización es determinar el momento que más te convenga. El mejor momento para aprender es cuando no tienes límites y estás lleno de energía. Algunas personas encuentran más productivo estudiar temprano en la mañana, mientras que otras encuentran más eficiente estudiar tarde en la noche. Encuentra el momento más productivo para ti y trabaja en ese momento.
3) Aprenda la información más necesaria.
Una de las respuestas a la pregunta «¿Cómo memorizar?» será ocuparse de aprender la información más necesaria. Debes establecer correctamente tus prioridades y trabajar en consecuencia. Recuerde, la información aprendida al principio y al final es más memorable.
4) Elija sólo los mejores materiales.
No utilice libros anticuados ni técnicas de aprendizaje antiguas. Vivimos en un mundo que cambia y evoluciona constantemente, y muchas cosas pueden haber cambiado después del lanzamiento de libros antiguos. No pierdas tu tiempo en algo que podría estar mal en este momento.
5) Dile a alguien lo que necesitas aprender.
Una forma fácil de memorizar es utilizar a otras personas. Trabajar juntos no es lo ideal para todos. Si te gusta trabajar solo, puedes hacerlo más memorable leyendo en voz alta lo que necesitas aprender y explicándotelo frente al espejo. Si no tiene ningún problema para trabajar con otros, puede obtener un beneficio mutuo diciéndoselo a la otra persona.
6) Relaciona lo que has aprendido con lugares concretos.
Entre las técnicas de memorización, la más fácilmente aplicable puede ser asociarla al espacio. En otras palabras, crea tu propio palacio mental. Por ejemplo, si está trabajando en su habitación, asocie algo que haya aprendido con un elemento de su habitación y repítalo varias veces. A continuación, recuerda cómo se ve la habitación en tu memoria.
7) Aprende lo contrario.
Otra técnica que te facilitará el trabajo entre las técnicas de memorización es utilizar contrastes. Puedes reforzar tu memoria aprendiendo algo con su opuesto. Por ejemplo, cuando aprenda un idioma extranjero, intente aprender duales como ida y vuelta, día y noche.
8) Utiliza palabras conectadas.
El método de memorización más rápido es el uso de palabras relacionadas. El punto principal de esta técnica llamada «Palabras Clave» es trabajar haciendo conexiones entre cosas diferentes. Entonces, cuando recuerde uno, podrá recordar toda la otra información con la que se ha conectado.
9) Establece conexiones entre lo que has aprendido y lo que ya sabes.
Otro elemento de nuestra lista de memorizaciones únicas es la conexión entre lo viejo y lo nuevo. Te facilita la comprensión de lo que acabas de aprender. Así, la memorabilidad de la información aumenta.
10) Inventa historias.
Si necesitas aprender muchas cosas en un orden determinado, crea una historia e intercala en ella las cosas que necesitas aprender en el orden correcto. El punto al que debe prestar atención es asegurarse de que la información que rocíe esté conectada entre sí en el flujo de la historia. Esto es mejor conocido como una táctica de memorización.
11) Utiliza un dispositivo de grabación.
Sobre todo si eres una persona que aprende de oído, esta técnica te resultará muy fácil de memorizar. Grabe la información que está aprendiendo con una grabadora de voz. Luego escucha unas cuantas veces más.
12) Visualice
Si se pregunta «¿Cómo mejorar la memorización?», la visualización puede ser la respuesta para usted. Utiliza tu lenguaje corporal cuando aprendas algo para activar también tu memoria muscular.
¿Cuántas veces hay que leer algo para memorizarlo?
Por supuesto, no hay una respuesta clara a esta pregunta. Porque esto depende de la duración y dificultad de la memorización, la edad de la persona, la fuerza de la memoria y muchos más. Sin embargo, los expertos enfatizan que la repetición es importante en el punto de la memorización. En este punto, existe un método llamado mega perforación . Según esta técnica, tienes que recordar lo que quieres memorizar 30 veces. Entonces, por ejemplo, si acabas de conocer a alguien, puedes repetir su nombre 30 veces para memorizarlo.
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