5 TED Talks, die Sie an einem schlechten, stressigen Tag glücklich machen können

Wir alle haben schlechte Tage. Obwohl diese Tage manchmal auf schlechte Nachrichten zurückzuführen sind, können wir manchmal ohne Grund aus der Stimmung geraten. In solchen Zeiten stehe ich so wenig wie möglich auf und schaue mir etwas am Computer an. Die fünf folgenden Gespräche haben mir geholfen, durch meine schlechten Tage zu lächeln, und ich wollte sie mit Ihnen teilen. Genieße das Zusehen. (Alle Videos haben türkische Untertitel, vergessen Sie nicht, diese in den „Einstellungen“ zu aktivieren.)

1) Tom Rives – Das Geheimnis um vier Uhr morgens

Der Performancekünstler und Geschichtenerzähler Tom Rives ist besessen von 4 Uhr morgens Laut Rives argumentiert 4 Uhr morgens, die seltsamste Zeit des Tages, mit vielen interessanten, historischen Zufällen. Wenn Sie geduldig zuschauen, kann ich Ihnen garantieren, dass Sie am Ende des Vortrags lächeln werden.

2) Elizabeth Gilbert – Über kreative Intelligenz

Elizabeth Gilbert, Autorin von „Eat, Pray, Love“, spricht darüber, warum wir Künstlern und Genies unmögliche Qualitäten zuschreiben. Gilbert verteidigte eine äußerst radikale Idee und bereitete eine unterhaltsame und beeindruckende Rede vor.

3) Neil Pasricha – Die 3 Stufen der Größe

Neil Pasricha, der für seinen Blog „1000 Great Things“ den Webby Award gewonnen hat, teilt mit uns die Geheimnisse eines glücklichen Lebens. Es ist einfach, mit sauberen Laken, kostenlosen Getränken, kurz gesagt, kleinen Freuden glücklich zu sein. Mit dieser Rede enthüllt Pasricha 3 Geheimnisse, die zu einem wunderbaren Leben führen.

4) Dan Gilbert – Die überraschende Wissenschaft des Glücks

Der Psychologe und „Glücksexperte“ Dan Gilbert hat erforscht, warum wir glücklich sind. Seine Forschung, die einen Mann einschließt, der 37 Jahre wegen eines Verbrechens, das er nicht begangen hat, im Gefängnis saß, scheint uns den Weg zum Glück zu weisen.

5) Kelly McGonigal – Wie man sich mit Stress anfreundet

Last-Minute-Jobs, Fristen, Konkurrenzleben, finanzielle Schwierigkeiten… Die meisten unvermeidlichen Dinge in unserem Leben bringen Stress mit sich. Die Psychologin Kelly McGonigal hat eine lebensverändernde Lösung gefunden: sich mit Stress anzufreunden. Es mag seltsam klingen, aber wenn Sie sich den Vortrag ansehen, werden Sie feststellen, dass Sie sich besser fühlen.