G�nl�k g�revlerinizi ertelemek yapaca??n?z i?ler i�in daha iyi bir sonu� elde etmenizi sa?larken, zaman alg?n?z?n bozulmas?na ve motivasyon kayb?na sebep olabilir. Bir ?eyleri erteleyerek mevcut i?iniz i�in zaman yaratt???n?z? d�?�nebilirsiniz. Ancak her erteleme zaman alg?n?z?n da??lmas?na sebep olacakt?r.

Carleton �niversitesi�nin 10.000 ki?iyle yapt??? bir ara?t?rmada, ara?t?rmaya kat?lanlar?n %94�� ertelemenin mutluluklar?n? olumsuz y�nde etkiledi?ini ifade ediyor.

Ertelemenin k?rm?z? �izgisi �motivasyondur.� Psychology Today�?n tan?m?na g�re motivasyon, ama�lanan hedefe do?ru hareket etme arzusudur. Bir i?e ba?larken bu arzu esast?r ve yap?c?d?r. Her ba?ar? ola?an�st� bir motivasyonla ba?lamak zorunda de?ildir. Hatta hi�bir zaman �yle olmam??t?r. ??e ba?lad?ktan sonra motivasyon olu?ur. Sa?l?kl? olan da budur.

Ertelemenin Y?k?c? D�ng�s�n� Sonland?r?n

Bir ?eyi �b?rakmak�, kelimenin bir di?er anlam?yla o al??kanl??a son vermek demektir. Motivasyonunuzun bir i?e ba?lad???n?z zaman y�ksek olmas? sizi ayakta tutuyor ise aradaki engelleri g�z �n�nde bulundurun. Ertelemek, y�r�tt�?�n�z i? i�in bir handikap olu?turacak ise ertelemeyi b?rak?n.

Tavsiye edilen baz? s�ylemleri uygulamak, ger�ek hayatta �ok da kolay olmayacakt?r.
Bu a�?dan bak?ld???nda hayat?n?z? d�zenlemek, yataktan kalkarken sabah?n erken saatleri de olsa bu saatte kalkman?n bilincinde olman?z motivasyon kaynaklar?n?z? belirlemenizde yard?mc? olacak ve motivasyonlar?n?z? kal?c? tutacakt?r.

Heidi Focus Halvorson ve E. Tory Higgins, Harvard Businesss Review�a yazd?klar? bir yaz?da ?�yle diyorlar:

�Y�kselme odakl? insanlar hedeflerini, kazanabilecekleri durumlar ve ilerleyebilecekleri basamaklar i�in �d�ller �zerine yo?unla?acaklar? bir yol olarak g�r�yorlar. Ancak �nlem odakl? insanlar hedeflerini birer sorumluluk olarak g�r�yor ve kendilerini g�vende tutmak istiyorlar.�

Asl?nda bahsedilen iki farkl? tip, erteleme durumlar?m?zda ne i�in ve nas?l erteledi?imizin cevab?n? bulmaya yard?mc? olabilir. Diyelim ki i? verensiniz ve sizinle birlikte �al??acak i? arkada?lar?n?z? se�mek istiyorsunuz. Bu sebeple yanl?? bir tercih yapmamak i�in endi?e duyuyorsunuz ve kendinizi koruma alt?na almak isteyerek i? g�r�?melerinizi erteliyorsunuz. Bu erteleme �nlem odakl? bir insan?n hatadan ka�?nma y�ntemidir.

Ertelemekten ka�?nmak i�in bir di?er ke?fetmeniz gereken ?ey ise i�inizde bulunan �h?z�d?r. Newton’un a�?klamaya �al??t??? fizik mant???yla bu durum birle?ti?inde ise yazar James Clay�?n toparlad??? bir sonu� ortaya �?k?yor:

�Hareket halinde olan nesneler hareket halinde kalmaya meyilli olacakt?r.�

K?sacas? �?u an hi� �al??ma modunda de?ilim� dedi?iniz an ertelemenin sizin i�in nas?l sonu�lar do?urabilece?ini ve kaybetti?inizi sand???n?z motivasyonunuzun asl?nda i�inizde oldu?unu hat?rlayarak i?e koyulun!