Bazen hayatımızı gerçekten yoluna sokabilmek için dibe vurmamız gerekebilir. Kalıcı değişimlerin, büyük kararların arkasında hep o dibe vuruşlar vardır. O anlarda artık hayatınızda bir şeylerin değişmesi gerektiğine inanır ve değişimi başlatırsınız. Gerek iç dünyanızda gerekse sosyal ilişkilerinizde yeni adımlar atar ve yavaş da olsa hayatınızı değiştirebiliyor olmanın huzurunu yaşarsınız. Peki dibe vurmadan bunu fark edemez miyiz?
İşte tam da bu noktada size bir dost oluyor ve sizi silkelemeye çalışıyoruz. Aşağıda sizin için oluşturduğumuz 15 adet yargı var. Bu yargılardan kaç tanesi sizin için geçerli? Sonucu yüzdeye vurarak hayatınızı ne oranda değiştirmeniz gerektiğine dair bir veri elde edebilirsiniz. Hadi başlayalım!
1) Her Pazar akşamı Pazartesi günü için endişe duyuyorum. Strese giriyorum.
2) Küçük şeyler beni rahatsız ediyor.
3) Birisi bana sakinleşmem gerektiğini söylediğinde sinirleniyorum.
4) Sürekli olarak geçmişte yaşadığım konuşmaları ve bazı anları düşünüyorum.
5) Çevremdeki birçok insanı tanıdığım için pişmanım.
6) Her strestli geçen günün sonunda alkol tüketiyorum.
7) Yakın çevremdeki insanlar beklentilerimi karşılayamıyorlar.
8) Topluma yarar sağlayan biri değilim.
9) Çevremdeki pek çok kişiyi kendimle karşılaştırıyorum.
10) Her gün uyandığımda kendimi yorgun hissediyorum.
11) Mutsuz olmaktan korktuğum için çok büyük hayaller kurmam.
12) Sonsuza dek yalnız kalkmaktan korkuyorum.
13) Günün belli saatlerinde göğüs kafesimde beni rahatsız eden bir gerginlik hissediyorum.
14) İnsanların başarılarının altında farklı şeyler arıyorum. Kendimi bunu yapmaktan alıkoyamıyorum.
15) Kararsızlık başımın belası!
Yorumlar (0) Yorum Yap