L’idée que se parler à soi-même est une « folie », qui dure depuis des années, appartient désormais au passé, avec les conclusions tirées par deux psychologues qui ont étudié ce sujet. Parce que selon les recherches, le discours intérieur n’est ni insensé ni absurde. Au contraire, cette action est une action qui développe le cerveau et qui est très bénéfique pour la personne, car le cerveau fait trois choses en même temps : parler, entendre et penser.
Les psychologues Daniel Swigley et Gary Lupyan ont chargé un groupe de personnes de travailler dans un supermarché conformément à leurs recherches. Leur tâche était de trouver un produit au supermarché. Une fois les produits trouvés une première fois, les psychologues ont cette fois demandé aux personnes avec lesquelles ils ont expérimenté de se répéter à haute voix le nom du produit tout en trouvant le produit. À la fin de l’expérience, ils ont conclu que les gens pouvaient trouver des produits plus rapidement et plus facilement lors du retraitement.
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Parler à soi-même; Il a été confirmé par des experts qu’il est bénéfique pour de nombreuses activités mentales telles que le processus de concentration, le développement de la capacité de réflexion logique et la facilité à résoudre des problèmes. On sait même qu’Einstein, dont le génie a fait ses preuves, s’est parlé à lui-même.
En fait, chaque personne fait l’acte de se parler dès le premier moment où elle apprend à parler. Les bébés accélèrent leur processus de développement en répétant à haute voix ce qu’ils ont appris au cours de ce processus. Cependant, certaines personnes arrêtent cette action après un certain âge, et certaines continuent involontairement. Dans ce sens, il est possible pour les psychologues d’arriver à la conclusion que les personnes qui continuent à se parler sont beaucoup plus intelligentes.
Une autre psychologue, Linda Sapadin, a fait le commentaire suivant pour l’activité de monologue intérieur:
« Parler à l’extérieur vous permet de vous valider et de prendre des décisions plus précises lorsque vous prenez des décisions importantes et difficiles. Cela vous permet de clarifier vos pensées et de renforcer la décision que vous envisagez et de vous concentrer sur ce qui est important.
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