Girişimci Richard Branson’ın Başarı İçin Önerdiği Egzersiz Sırrı

Dünyada daha fazla etki yaratmak isteyen girişimciler Sir Richard Branson’ı takip edebilirler. Virgin Group’un kurucusu olan Richard Branson’ın başarı için özel bir sırrı var. Eğer onun bu üretkenliğe ulaşması ile ilgili bir kitap okuduğunu ve bu şekilde hayatının değiştiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Richard Branson’ın başarısı ve üretkenliğinin sırrı şu iki kelimede saklı: “Egzersiz yapmak”
Bu kadar basit. Branson, egzersizin günlük verimliliğini iki katına çıkaran bir araç olduğunu iddia ediyor. Egzersiz yaptığınızda zihinsel açıdan daha keskin oluyorsunuz ve bu da gün boyunca daha iyi kararlar almanıza neden oluyor. Egzersiz, beyninize giden oksijen miktarını da arttırıyor. Ayrıca hafızanızı güçlendirmeye ve konsantrasyonunuzu artırmaya yardımcı olan kimyasalların da salıverilmesinin yolunu açıyor.

Görüş Bildirin!

Daha iyi bir kullanıcı deneyimi için
görüşlerinizi bekliyoruz