{"id":325434,"date":"2026-08-26T04:57:12","date_gmt":"2026-08-26T01:57:12","guid":{"rendered":"https:\/\/ceotudent.com\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi"},"modified":"2026-08-26T04:57:12","modified_gmt":"2026-08-26T01:57:12","slug":"carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi","title":{"rendered":"La carte mondiale des donn\u00e9es du burnout 2026 : ce que les enqu\u00eates sur le travail r\u00e9v\u00e8lent sur qui s&rsquo;\u00e9puise et pourquoi"},"content":{"rendered":"<p><strong>En bref :<\/strong> L&rsquo;affirmation la plus r\u00e9p\u00e9t\u00e9e au sujet du burnout est qu&rsquo;il augmente et qu&rsquo;il d\u00e9signe des salari\u00e9s \u00e9puis\u00e9s et d\u00e9sengag\u00e9s. Les donn\u00e9es mondiales confirment la moiti\u00e9 de cet \u00e9nonc\u00e9 et contredisent l&rsquo;autre. Le State of the Global Workplace 2026 de Gallup, construit sur 141 444 personnes en emploi interrog\u00e9es dans plus de 160 pays jusqu&rsquo;en 2025, rapporte 40 pour cent de salari\u00e9s \u00e9prouvant un stress quotidien important, 20 pour cent d&rsquo;engag\u00e9s et 34 pour cent \u00e9valuant leur vie comme \u00e9panouie. Mais lorsqu&rsquo;on place les dix r\u00e9gions du monde c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, stress et engagement bougent \u00e0 peine ensemble : notre calcul sur les dix r\u00e9gions donne r = -0,14, soit pratiquement aucune relation. L&rsquo;\u00e9valuation de la vie et le stress \u00e9voluent tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement dans le m\u00eame sens (r = +0,28), tandis que l&rsquo;\u00e9valuation de la vie suit fortement et n\u00e9gativement la tristesse quotidienne (r = -0,72). Les r\u00e9gions aux horaires les plus longs d\u00e9clarent le moins de stress : l&rsquo;OIT situe l&rsquo;exposition aux longues heures \u00e0 46,7 pour cent des travailleurs en Asie et Pacifique contre 11,0 pour cent en Europe et Asie centrale, tandis que Gallup place le stress quotidien \u00e0 25 pour cent en Asie du Sud-Est et \u00e0 39 pour cent en Europe. Suivent : la carte r\u00e9gionale v\u00e9rifi\u00e9e compl\u00e8te, un cadre original en quatre quadrants qui s\u00e9pare la charge du d\u00e9sengagement, un audit de mesure montrant laquelle des trois dimensions de l&rsquo;OMS chaque source capte r\u00e9ellement, et ce que tout cela implique pour la lecture de vos propres chiffres.<\/p>\n<p>Il existe un type d&rsquo;article pr\u00e9cis qui revient tous les quelques mois. Il cite un pourcentage alarmant, l&rsquo;appelle le taux de burnout et en tire la justification de l&rsquo;intervention \u00e0 laquelle l&rsquo;auteur croyait d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n<p>Le probl\u00e8me n&rsquo;est pas que le pourcentage soit invent\u00e9. Le probl\u00e8me est que presque aucun de ces chiffres ne mesure le burnout. Ils mesurent le stress, l&rsquo;engagement, l&rsquo;intention de partir ou un \u00e9puisement autod\u00e9clar\u00e9, et ces quatre choses se comportent tr\u00e8s diff\u00e9remment d\u00e8s qu&rsquo;on regarde suffisamment de pays.<\/p>\n<p>Cet article fait la version ingrate. Il rassemble ce que les grands jeux de donn\u00e9es publics rapportent r\u00e9ellement, calcule ce que disent les chiffres une fois mis c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, et indique clairement o\u00f9 s&rsquo;arr\u00eate la preuve.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Ce-quest-officiellement-le-burnout-et-pourquoi-cela-compte-ici\" >Ce qu&rsquo;est officiellement le burnout, et pourquoi cela compte ici<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#La-carte-regionale-verifiee\" >La carte r\u00e9gionale v\u00e9rifi\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Les-quadrants-de-charge-et-de-desengagement\" >Les quadrants de charge et de d\u00e9sengagement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Le-paradoxe-des-longues-heures\" >Le paradoxe des longues heures<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Ce-que-disent-les-donnees-de-resultats-durs\" >Ce que disent les donn\u00e9es de r\u00e9sultats durs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Laudit-de-mesure\" >L&rsquo;audit de mesure<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Les-decoupages-demographiques-qui-se-reproduisent\" >Les d\u00e9coupages d\u00e9mographiques qui se reproduisent<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#La-tendance-sans-la-panique\" >La tendance, sans la panique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Que-faire-de-vos-propres-chiffres\" >Que faire de vos propres chiffres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Questions-frequentes\" >Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/carte-mondiale-donnees-burnout-2026-qui-brule-et-pourquoi\/#Sources\" >Sources<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 id=\"ce-quest-officiellement-le-burnout-et-pourquoi-cela-compte-ici\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce-quest-officiellement-le-burnout-et-pourquoi-cela-compte-ici\"><\/span>Ce qu&rsquo;est officiellement le burnout, et pourquoi cela compte ici<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 inclut l&rsquo;\u00e9puisement professionnel dans la onzi\u00e8me r\u00e9vision de la Classification internationale des maladies, mais non comme un \u00e9tat m\u00e9dical. Il figure au chapitre des facteurs influant sur l&rsquo;\u00e9tat de sant\u00e9 et les contacts avec les services de sant\u00e9, et l&rsquo;OMS pr\u00e9cise explicitement qu&rsquo;il d\u00e9crit un ph\u00e9nom\u00e8ne li\u00e9 au contexte professionnel et &ldquo;ne devrait pas \u00eatre utilis\u00e9 pour d\u00e9crire des exp\u00e9riences dans d&rsquo;autres domaines de la vie&rdquo;.<\/p>\n<p>La d\u00e9finition de l&rsquo;OMS comporte trois dimensions, toutes trois requises :<\/p>\n<ol>\n<li>Un sentiment de perte d&rsquo;\u00e9nergie ou d&rsquo;\u00e9puisement.<\/li>\n<li>Une distance mentale accrue vis-\u00e0-vis de son travail, ou des sentiments de n\u00e9gativisme ou de cynisme li\u00e9s au travail.<\/li>\n<li>Une r\u00e9duction de l&rsquo;efficacit\u00e9 professionnelle.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Confrontez cette liste aux statistiques que vous voyez d&rsquo;ordinaire. Un pourcentage de stress quotidien touche la dimension un. Un pourcentage d&rsquo;engagement est un indicateur approximatif de la dimension deux. La dimension trois, la r\u00e9duction de l&rsquo;efficacit\u00e9 professionnelle, est essentiellement absente de tous les grands jeux de donn\u00e9es comparatifs sur le travail en circulation publique.<\/p>\n<p>Ce n&rsquo;est pas de la p\u00e9danterie. C&rsquo;est la raison pour laquelle les chiffres se comportent \u00e9trangement. Si vous traitez un indicateur isol\u00e9 comme le taux de burnout, vous conclurez que la main-d&rsquo;\u0153uvre la plus \u00e9puis\u00e9e au monde se trouve aux \u00c9tats-Unis et au Canada, qui est aussi la plus engag\u00e9e et parmi les plus \u00e9panouies. Cette conclusion est incoh\u00e9rente, et l&rsquo;incoh\u00e9rence est un artefact de mesure, pas un constat sur les travailleurs am\u00e9ricains.<\/p>\n<h2 id=\"la-carte-rgionale-vrifie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La-carte-regionale-verifiee\"><\/span>La carte r\u00e9gionale v\u00e9rifi\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le tableau suivant provient directement du r\u00e9sum\u00e9 de donn\u00e9es mondiales du State of the Global Workplace 2026 de Gallup, rapportant le travail de terrain de 2025. Les valeurs mondiales de r\u00e9f\u00e9rence sont 20 pour cent d&rsquo;engag\u00e9s, 34 pour cent d&rsquo;\u00e9panouis, 40 pour cent de stress quotidien, 23 pour cent de tristesse quotidienne, 22 pour cent de col\u00e8re quotidienne et 22 pour cent de solitude quotidienne. Les r\u00e9gions sont class\u00e9es par engagement.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>R\u00e9gion<\/th>\n<th>Engag\u00e9s<\/th>\n<th>\u00c9panouis<\/th>\n<th>Stress quotidien<\/th>\n<th>Tristesse quotidienne<\/th>\n<th>Col\u00e8re quotidienne<\/th>\n<th>Solitude quotidienne<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u00c9tats-Unis et Canada<\/td>\n<td>31 %<\/td>\n<td>51 %<\/td>\n<td>50 %<\/td>\n<td>22 %<\/td>\n<td>18 %<\/td>\n<td>19 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Am\u00e9rique latine et Cara\u00efbes<\/td>\n<td>30 %<\/td>\n<td>56 %<\/td>\n<td>43 %<\/td>\n<td>18 %<\/td>\n<td>14 %<\/td>\n<td>12 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Asie du Sud-Est<\/td>\n<td>25 %<\/td>\n<td>36 %<\/td>\n<td>25 %<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>19 %<\/td>\n<td>19 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Eurasie postsovi\u00e9tique<\/td>\n<td>25 %<\/td>\n<td>34 %<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>19 %<\/td>\n<td>14 %<\/td>\n<td>16 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Australie et Nouvelle-Z\u00e9lande<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>55 %<\/td>\n<td>49 %<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>14 %<\/td>\n<td>14 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Asie du Sud<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>16 %<\/td>\n<td>30 %<\/td>\n<td>36 %<\/td>\n<td>31 %<\/td>\n<td>28 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Afrique subsaharienne<\/td>\n<td>19 %<\/td>\n<td>18 %<\/td>\n<td>46 %<\/td>\n<td>28 %<\/td>\n<td>25 %<\/td>\n<td>28 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Asie de l&rsquo;Est<\/td>\n<td>18 %<\/td>\n<td>32 %<\/td>\n<td>46 %<\/td>\n<td>17 %<\/td>\n<td>20 %<\/td>\n<td>23 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Moyen-Orient et Afrique du Nord<\/td>\n<td>14 %<\/td>\n<td>26 %<\/td>\n<td>48 %<\/td>\n<td>26 %<\/td>\n<td>30 %<\/td>\n<td>22 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Europe<\/td>\n<td>12 %<\/td>\n<td>49 %<\/td>\n<td>39 %<\/td>\n<td>17 %<\/td>\n<td>15 %<\/td>\n<td>13 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Lisez la colonne du stress vers le bas, puis celle de l&rsquo;engagement. Elles ne se classent pas ensemble. Les deux premi\u00e8res r\u00e9gions pour l&rsquo;engagement comprennent la premi\u00e8re r\u00e9gion pour le stress et une r\u00e9gion m\u00e9diane. La derni\u00e8re r\u00e9gion pour l&rsquo;engagement, l&rsquo;Europe, se situe sous la moyenne mondiale de stress.<\/p>\n<p>Nous avons calcul\u00e9 la corr\u00e9lation produit-moment sur ces dix r\u00e9gions, chaque r\u00e9gion comptant pour une observation :<\/p>\n<ul>\n<li>Engagement et stress quotidien : r = -0,14<\/li>\n<li>\u00c9valuation de la vie (\u00e9panouissement) et stress quotidien : r = +0,28<\/li>\n<li>\u00c9valuation de la vie et tristesse quotidienne : r = -0,72<\/li>\n<li>Engagement et \u00e9valuation de la vie : r = +0,38<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dix observations constituent un petit \u00e9chantillon et les r\u00e9gions ne sont pas des unit\u00e9s ind\u00e9pendantes ; traitez donc ces valeurs comme descriptives et non inf\u00e9rentielles. Mais c&rsquo;est la direction qui compte. Le mod\u00e8le mental courant, selon lequel les effectifs stress\u00e9s sont des effectifs d\u00e9sengag\u00e9s, n&rsquo;appara\u00eet pas du tout dans les donn\u00e9es. Quelque chose de bien plus proche de l&rsquo;inverse se devine faiblement pour l&rsquo;\u00e9valuation de la vie. Et l&rsquo;\u00e9motion qui suit r\u00e9ellement la fa\u00e7on dont les gens \u00e9valuent leur vie est la tristesse, pas le stress.<\/p>\n<h2 id=\"les-quadrants-de-charge-et-de-dsengagement\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les-quadrants-de-charge-et-de-desengagement\"><\/span>Les quadrants de charge et de d\u00e9sengagement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le cadre suivant est une classification \u00e9ditoriale de CEOtudent. Ce n&rsquo;est pas un construit Gallup. Nous partageons les dix r\u00e9gions sur deux axes aux valeurs mondiales de r\u00e9f\u00e9rence : stress quotidien \u00e0 40 pour cent et engagement \u00e0 20 pour cent. Les noms des quadrants sont les n\u00f4tres.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Quadrant<\/th>\n<th>D\u00e9finition<\/th>\n<th>R\u00e9gions<\/th>\n<th>Lecture<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Moteur chaud<\/td>\n<td>Stress \u00e0 40 % ou plus, engagement \u00e0 20 % ou plus<\/td>\n<td>\u00c9tats-Unis et Canada (50\/31), Australie et Nouvelle-Z\u00e9lande (49\/21), Am\u00e9rique latine et Cara\u00efbes (43\/30)<\/td>\n<td>Effort \u00e9lev\u00e9 avec investissement \u00e9lev\u00e9. Risque d&rsquo;\u00e9puisement sans la dimension de cynisme.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Moulin<\/td>\n<td>Stress \u00e0 40 % ou plus, engagement sous 20 %<\/td>\n<td>Moyen-Orient et Afrique du Nord (48\/14), Asie de l&rsquo;Est (46\/18), Afrique subsaharienne (46\/19)<\/td>\n<td>Les deux dimensions mesurables par l&rsquo;OMS sont pr\u00e9sentes. La correspondance structurelle la plus proche du burnout.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Stable<\/td>\n<td>Stress sous 40 %, engagement \u00e0 20 % ou plus<\/td>\n<td>Asie du Sud-Est (25\/25), Eurasie postsovi\u00e9tique (21\/25), Asie du Sud (30\/21)<\/td>\n<td>Faible charge d\u00e9clar\u00e9e avec investissement intact, m\u00eame si d&rsquo;autres \u00e9motions peuvent \u00eatre \u00e9lev\u00e9es.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>D\u00e9rive silencieuse<\/td>\n<td>Stress sous 40 %, engagement sous 20 %<\/td>\n<td>Europe (39\/12)<\/td>\n<td>Distance mentale sans signal d&rsquo;\u00e9puisement. Un d\u00e9sengagement qui ne s&rsquo;annonce pas.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Trois des quatre quadrants contiennent trois r\u00e9gions chacun. L&rsquo;Europe occupe le quatri\u00e8me seule.<\/p>\n<p>Cette position solitaire est le r\u00e9sultat le plus int\u00e9ressant de la carte. L&rsquo;Europe d\u00e9clare l&rsquo;engagement le plus faible de toutes les r\u00e9gions du monde \u00e0 12 pour cent, nettement sous les 20 pour cent mondiaux, tout en d\u00e9clarant la quatri\u00e8me meilleure \u00e9valuation de la vie \u00e0 49 pour cent d&rsquo;\u00e9panouis et un stress inf\u00e9rieur \u00e0 la moyenne mondiale. En termes OMS, l&rsquo;Europe pr\u00e9sente fortement la dimension de distance mentale et faiblement celle de l&rsquo;\u00e9puisement.<\/p>\n<p>C&rsquo;est important parce que presque tous les syst\u00e8mes d&rsquo;alerte pr\u00e9coce du burnout utilis\u00e9s en entreprise sont con\u00e7us pour d\u00e9tecter l&rsquo;\u00e9puisement. Enqu\u00eates de stress, sondages de bien-\u00eatre, tableaux de bord de charge, suivi de l&rsquo;absent\u00e9isme. Un effectif en d\u00e9rive silencieuse les passe tous et pr\u00e9sente pourtant \u00e0 grande \u00e9chelle la deuxi\u00e8me dimension de la d\u00e9finition de l&rsquo;OMS.<\/p>\n<h2 id=\"le-paradoxe-des-longues-heures\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le-paradoxe-des-longues-heures\"><\/span>Le paradoxe des longues heures<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si le burnout \u00e9tait principalement fonction des heures travaill\u00e9es, stress r\u00e9gional et heures r\u00e9gionales \u00e9volueraient ensemble. Ce n&rsquo;est pas le cas.<\/p>\n<p>Le rapport mondial de l&rsquo;Organisation internationale du travail sur le temps de travail, appuy\u00e9 sur les donn\u00e9es de 2019 avant la pand\u00e9mie, a \u00e9tabli qu&rsquo;environ un tiers de la main-d&rsquo;\u0153uvre mondiale, 35,4 pour cent, travaillait plus de 48 heures par semaine. La r\u00e9partition r\u00e9gionale est fortement asym\u00e9trique :<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>R\u00e9gion OIT<\/th>\n<th>Part travaillant plus de 48 heures par semaine (2019)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Asie et Pacifique<\/td>\n<td>46,7 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Asie du Sud<\/td>\n<td>57,1 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Asie de l&rsquo;Est<\/td>\n<td>47,7 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Afrique du Nord<\/td>\n<td>40,0 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Afrique<\/td>\n<td>27,2 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00c9tats arabes<\/td>\n<td>25,1 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Europe et Asie centrale<\/td>\n<td>11,0 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Europe de l&rsquo;Est<\/td>\n<td>4,5 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Monde<\/td>\n<td>35,4 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>La m\u00eame analyse de l&rsquo;OIT place la dur\u00e9e hebdomadaire moyenne la plus \u00e9lev\u00e9e en Asie et Pacifique \u00e0 47,4 heures, avec l&rsquo;Asie du Sud \u00e0 49,0 et l&rsquo;Asie de l&rsquo;Est \u00e0 48,8, et la plus faible en Am\u00e9rique du Nord \u00e0 37,9 et en Europe et Asie centrale \u00e0 38,4, l&rsquo;Europe du Nord, du Sud et de l&rsquo;Ouest \u00e9tant \u00e0 37,2.<\/p>\n<p>Placez maintenant cela \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la colonne du stress. L&rsquo;Asie du Sud-Est d\u00e9clare le deuxi\u00e8me stress quotidien le plus bas de la plan\u00e8te \u00e0 25 pour cent. L&rsquo;Asie du Sud d\u00e9clare 30 pour cent. L&rsquo;Europe, qui travaille les horaires les plus courts au monde, d\u00e9clare 39 pour cent. Les \u00c9tats-Unis et le Canada, dans la r\u00e9gion aux horaires les plus courts, d\u00e9clarent le stress le plus \u00e9lev\u00e9 de toutes les r\u00e9gions \u00e0 50 pour cent.<\/p>\n<p>Les deux sources utilisent des d\u00e9coupages r\u00e9gionaux et des ann\u00e9es diff\u00e9rents ; il s&rsquo;agit donc d&rsquo;une correspondance approximative et non d&rsquo;une comparaison appari\u00e9e, et elle doit \u00eatre lue ainsi. Mais l&rsquo;\u00e9cart est bien trop grand pour \u00eatre un artefact de d\u00e9finition des fronti\u00e8res. Les heures et le stress autod\u00e9clar\u00e9 ne mesurent pas la m\u00eame chose, et globalement ils pointent \u00e0 peine dans la m\u00eame direction.<\/p>\n<p>Il existe une explication plausible, et elle d\u00e9range : l&rsquo;\u00e9motion autod\u00e9clar\u00e9e se calibre sur l&rsquo;attente locale. Demander si vous avez ressenti &ldquo;beaucoup&rdquo; de stress hier invite \u00e0 une comparaison avec une journ\u00e9e normale dans votre propre contexte, non avec une r\u00e9f\u00e9rence mondiale. Une semaine de 55 heures dans une r\u00e9gion o\u00f9 57 pour cent des travailleurs d\u00e9passent 48 heures est une semaine normale. La m\u00eame semaine en Europe du Nord est une urgence.<\/p>\n<h2 id=\"ce-que-disent-les-donnes-de-rsultats-durs\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce-que-disent-les-donnees-de-resultats-durs\"><\/span>Ce que disent les donn\u00e9es de r\u00e9sultats durs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;autod\u00e9claration a ce probl\u00e8me de calibrage. Les donn\u00e9es de mortalit\u00e9, non.<\/p>\n<p>L&rsquo;OMS et l&rsquo;OIT ont publi\u00e9 des estimations conjointes de la charge de morbidit\u00e9 li\u00e9e aux longues heures de travail pour 194 pays. En 2016, environ 488 millions de personnes, soit 8,9 pour cent de la population mondiale, \u00e9taient expos\u00e9es \u00e0 55 heures de travail ou plus par semaine, et 745 194 d\u00e9c\u00e8s par cardiopathie isch\u00e9mique et accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral combin\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 attribu\u00e9s \u00e0 cette exposition, ainsi que 23,3 millions d&rsquo;ann\u00e9es de vie corrig\u00e9es de l&rsquo;incapacit\u00e9. La composante accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral repr\u00e9sentait \u00e0 elle seule 398 441 d\u00e9c\u00e8s, ce qui laisse environ 347 000 d\u00e9c\u00e8s attribuables \u00e0 la cardiopathie isch\u00e9mique. Ces d\u00e9c\u00e8s attribuables repr\u00e9sentent 4,9 pour cent de tous les d\u00e9c\u00e8s dus \u00e0 ces deux causes. Les revues syst\u00e9matiques sous-jacentes situent le risque relatif \u00e0 1,35 (intervalle d&rsquo;incertitude \u00e0 95 pour cent de 1,13 \u00e0 1,61) pour l&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et \u00e0 1,17 (1,05 \u00e0 1,31) pour la cardiopathie isch\u00e9mique \u00e0 55 heures ou plus par semaine, compar\u00e9 \u00e0 une semaine standard de 35 \u00e0 40 heures. Les auteurs indiquent clairement o\u00f9 se concentre la charge : le Pacifique occidental, l&rsquo;Asie du Sud-Est, les hommes et les travailleurs plus \u00e2g\u00e9s portaient des charges plus \u00e9lev\u00e9es.<\/p>\n<p>Notez o\u00f9 retombe cette charge : le Pacifique occidental et l&rsquo;Asie du Sud-Est. Pr\u00e9cis\u00e9ment les r\u00e9gions qui d\u00e9clarent le stress quotidien le plus faible.<\/p>\n<p>Par ailleurs, l&rsquo;OMS estime que 12 milliards de journ\u00e9es de travail sont perdues chaque ann\u00e9e dans le monde du fait de la d\u00e9pression et de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, pour un co\u00fbt d&rsquo;environ 1 000 milliards de dollars am\u00e9ricains par an en perte de productivit\u00e9, et que 15 pour cent des adultes en \u00e2ge de travailler pr\u00e9sentaient un trouble mental en 2019.<\/p>\n<p>Mis bout \u00e0 bout, un tableau net se d\u00e9gage. Les donn\u00e9es d&rsquo;\u00e9motion vous disent o\u00f9 les gens remarquent la charge. Les donn\u00e9es d&rsquo;exposition et de mortalit\u00e9 vous disent o\u00f9 la charge fait des d\u00e9g\u00e2ts. Ce sont des cartes diff\u00e9rentes, et les confondre est l&rsquo;erreur la plus fr\u00e9quente dans les \u00e9crits sur le burnout.<\/p>\n<h2 id=\"laudit-de-mesure\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Laudit-de-mesure\"><\/span>L&rsquo;audit de mesure<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ce tableau est un cadre \u00e9ditorial de CEOtudent. Il \u00e9value les principales sources de donn\u00e9es publiques face aux trois dimensions du burn-out de l&rsquo;OMS, selon une r\u00e8gle constante : <strong>Direct<\/strong> signifie que la source mesure explicitement la dimension ; <strong>Indirect<\/strong> signifie qu&rsquo;elle mesure une notion voisine couramment substitu\u00e9e ; <strong>Absent<\/strong> signifie que la source ne l&rsquo;aborde pas.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Source de donn\u00e9es<\/th>\n<th>\u00c9puisement<\/th>\n<th>Distance mentale \/ cynisme<\/th>\n<th>Efficacit\u00e9 professionnelle r\u00e9duite<\/th>\n<th>\u00c0 quoi elle sert vraiment<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Item de stress quotidien Gallup<\/td>\n<td>Indirect<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Tendance compar\u00e9e de la charge per\u00e7ue depuis 2009<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Indice d&rsquo;engagement Gallup<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Indirect<\/td>\n<td>Partiel<\/td>\n<td>D\u00e9tecter la distance mentale \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle des populations<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00c9valuation de la vie Gallup<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Appr\u00e9ciation globale de la vie, lien faible avec la charge de travail<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Donn\u00e9es OIT sur le temps de travail<\/td>\n<td>Indirect (exposition)<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Exposition structurelle, insensible au calibrage autod\u00e9clar\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Estimations de mortalit\u00e9 OMS\/OIT<\/td>\n<td>R\u00e9sultat<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Cons\u00e9quences dures de l&rsquo;exposition aux longues heures<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Estimations OMS sant\u00e9 mentale au travail<\/td>\n<td>Partiel<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Absent<\/td>\n<td>Ampleur \u00e9conomique de la capacit\u00e9 perdue<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Inventaires de burnout valid\u00e9s<\/td>\n<td>Direct<\/td>\n<td>Direct<\/td>\n<td>Direct<\/td>\n<td>Mesure r\u00e9elle du burnout, mais non d\u00e9ploy\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle mondiale<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Chaque ligne sauf la derni\u00e8re manque d&rsquo;au moins deux des trois dimensions. La derni\u00e8re ligne est le seul instrument complet, et il n&rsquo;existe pas sous forme de s\u00e9rie temporelle mondiale comparable. Voil\u00e0 l&rsquo;\u00e9tat honn\u00eate du domaine : <strong>il n&rsquo;existe pas de taux mondial de burnout, parce que personne ne mesure le burnout \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle mondiale.<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"les-dcoupages-dmographiques-qui-se-reproduisent\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les-decoupages-demographiques-qui-se-reproduisent\"><\/span>Les d\u00e9coupages d\u00e9mographiques qui se reproduisent<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au sein des donn\u00e9es Gallup, les sch\u00e9mas par sous-groupe sont plus constants que les sch\u00e9mas r\u00e9gionaux, et l&rsquo;un d&rsquo;eux est vraiment contre-intuitif.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>D\u00e9coupage<\/th>\n<th>Engag\u00e9s<\/th>\n<th>\u00c9panouis<\/th>\n<th>Stress quotidien<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Managers<\/td>\n<td>22 %<\/td>\n<td>40 %<\/td>\n<td>45 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Contributeurs individuels<\/td>\n<td>19 %<\/td>\n<td>32 %<\/td>\n<td>39 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Salari\u00e9es<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>37 %<\/td>\n<td>43 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Salari\u00e9s<\/td>\n<td>19 %<\/td>\n<td>33 %<\/td>\n<td>39 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Moins de 35 ans<\/td>\n<td>19 %<\/td>\n<td>34 %<\/td>\n<td>42 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>35 ans et plus<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>35 %<\/td>\n<td>40 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Enti\u00e8rement \u00e0 distance<\/td>\n<td>30 %<\/td>\n<td>33 %<\/td>\n<td>41 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hybride<\/td>\n<td>25 %<\/td>\n<td>45 %<\/td>\n<td>46 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sur site, t\u00e9l\u00e9travaillable<\/td>\n<td>24 %<\/td>\n<td>45 %<\/td>\n<td>46 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sur site, non t\u00e9l\u00e9travaillable<\/td>\n<td>17 %<\/td>\n<td>32 %<\/td>\n<td>39 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Les managers d\u00e9clarent 6 points de pourcentage de stress quotidien de plus que les contributeurs individuels, soit 15,4 pour cent de plus en valeur relative. Ils d\u00e9clarent aussi 3 points d&rsquo;engagement de plus et 8 points d&rsquo;\u00e9panouissement de plus, soit 25,0 pour cent de plus en valeur relative. Le niveau hi\u00e9rarchique le plus stress\u00e9 est aussi le plus engag\u00e9 et le plus \u00e9panoui. Si le stress seul \u00e9tait le burnout, l&rsquo;encadrement serait une machine \u00e0 burnout. Sous la d\u00e9finition \u00e0 trois dimensions, stress \u00e9lev\u00e9 plus engagement \u00e9lev\u00e9 plus efficacit\u00e9 intacte n&rsquo;est pas du burnout. C&rsquo;est de la charge.<\/p>\n<p>Les lignes sur le lieu de travail contiennent le constat pratique le plus tranchant de la page. Les personnes enti\u00e8rement \u00e0 distance d\u00e9clarent l&rsquo;engagement le plus \u00e9lev\u00e9 de toutes les formules \u00e0 30 pour cent et un stress plus faible \u00e0 41 pour cent, mais l&rsquo;\u00e9panouissement le plus bas parmi les groupes t\u00e9l\u00e9travaillables \u00e0 33 pour cent, soit 12 points sous l&rsquo;hybride. Les personnes en hybride d\u00e9clarent l&rsquo;\u00e9panouissement le plus \u00e9lev\u00e9 \u00e0 45 pour cent et le stress le plus \u00e9lev\u00e9 \u00e0 46 pour cent. Et le groupe au plus mauvais engagement de tous, \u00e0 17 pour cent, est celui des salari\u00e9s sur site dont le poste ne peut \u00eatre exerc\u00e9 \u00e0 distance : une population largement invisible dans le d\u00e9bat sur le travail flexible.<\/p>\n<p>Le m\u00eame d\u00e9bat men\u00e9 sur la preuve de productivit\u00e9 plut\u00f4t que sur celle du bien-\u00eatre est trait\u00e9 dans <a href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/teletravail-hybride-ou-bureau-2026-ce-que-disent-les-donnees\">t\u00e9l\u00e9travail, hybride ou bureau : ce que disent les donn\u00e9es<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"la-tendance-sans-la-panique\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La-tendance-sans-la-panique\"><\/span>La tendance, sans la panique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une derni\u00e8re correction au r\u00e9cit standard. Le stress quotidien mondial n&rsquo;est pas \u00e0 son plus haut historique.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Ann\u00e9e<\/th>\n<th>Stress quotidien<\/th>\n<th>Engag\u00e9s<\/th>\n<th>\u00c9panouis<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>2009<\/td>\n<td>31 %<\/td>\n<td>12 %<\/td>\n<td>24 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2019<\/td>\n<td>38 %<\/td>\n<td>22 %<\/td>\n<td>30 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2020<\/td>\n<td>43 %<\/td>\n<td>20 %<\/td>\n<td>32 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2021<\/td>\n<td>44 %<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>33 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2022<\/td>\n<td>44 %<\/td>\n<td>23 %<\/td>\n<td>35 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2023<\/td>\n<td>41 %<\/td>\n<td>23 %<\/td>\n<td>34 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2024<\/td>\n<td>40 %<\/td>\n<td>21 %<\/td>\n<td>33 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2025<\/td>\n<td>40 %<\/td>\n<td>20 %<\/td>\n<td>34 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Les mouvements d\u00e9riv\u00e9s, calcul\u00e9s \u00e0 partir du tableau ci-dessus :<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Mesure<\/th>\n<th>2025 par rapport \u00e0 2009<\/th>\n<th>2025 par rapport \u00e0 l&rsquo;ann\u00e9e de pic<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Stress quotidien<\/td>\n<td>+9 points, +29,0 % en relatif<\/td>\n<td>-4 points par rapport au pic 2021-2022 de 44 %, -9,1 % en relatif<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Engagement<\/td>\n<td>+8 points, +66,7 % en relatif<\/td>\n<td>-3 points par rapport au pic 2022-2023 de 23 %, -13,0 % en relatif<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00c9panouissement<\/td>\n<td>+10 points, +41,7 % en relatif<\/td>\n<td>-1 point par rapport au pic 2022 de 35 %, -2,9 % en relatif<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Le stress a fortement mont\u00e9 au cours des ann\u00e9es 2010, a culmin\u00e9 en 2021 et 2022, et reste stable \u00e0 40 pour cent depuis deux ann\u00e9es cons\u00e9cutives. L&rsquo;engagement a fait autre chose : il a grimp\u00e9 pendant plus d&rsquo;une d\u00e9cennie, a culmin\u00e9 \u00e0 23 pour cent, et recule d\u00e9sormais depuis deux ans pour s&rsquo;\u00e9tablir \u00e0 20 pour cent.<\/p>\n<p>Cette divergence est l&rsquo;histoire. La charge a atteint un plateau. L&rsquo;investissement d\u00e9cline. Dans le cadre de l&rsquo;OMS, la dimension qui se d\u00e9t\u00e9riore actuellement \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle mondiale est la deuxi\u00e8me, la distance mentale, et non la premi\u00e8re, l&rsquo;\u00e9puisement.<\/p>\n<p>Ce qui est exactement la dimension qu&rsquo;aucune enqu\u00eate de bien-\u00eatre standard n&rsquo;est con\u00e7ue pour capter.<\/p>\n<h2 id=\"que-faire-de-vos-propres-chiffres\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que-faire-de-vos-propres-chiffres\"><\/span>Que faire de vos propres chiffres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La lecture PDG et \u00e9tudiant de cette carte est simple. Un PDG ne confond pas un indicateur avanc\u00e9 isol\u00e9 avec la sant\u00e9 de l&rsquo;entreprise, et un \u00e9tudiant ne cesse jamais de demander ce que la mesure mesure r\u00e9ellement. Les deux r\u00e9flexes sont n\u00e9cessaires ici.<\/p>\n<p><strong>Si vous vous \u00e9valuez vous-m\u00eame.<\/strong> Cessez de vous demander si vous \u00eates stress\u00e9. Le stress est un signal de charge, et la charge n&rsquo;est pas un diagnostic. Posez dans l&rsquo;ordre les trois questions qu&rsquo;implique la d\u00e9finition de l&rsquo;OMS. Suis-je \u00e9puis\u00e9 d&rsquo;une mani\u00e8re que le repos ne corrige pas ? Ai-je pris mes distances mentales avec le travail, suis-je devenu cynique envers des r\u00e9sultats qui m&rsquo;importaient ? Mon efficacit\u00e9 r\u00e9elle a-t-elle baiss\u00e9 ? Un oui est un \u00e9tat \u00e0 g\u00e9rer. Trois, c&rsquo;est une tout autre situation. Le mod\u00e8le sous-jacent est pos\u00e9 dans <a href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/le-burnout-est-une-defaillance-systemique-infrastructure-energie-personnelle\">le burnout comme d\u00e9faillance syst\u00e9mique<\/a>, et la m\u00e9thode de diagnostic dans <a href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/audit-energie-ce-qui-epuise-et-restaure-capacite-cognitive\">l&rsquo;audit d&rsquo;\u00e9nergie<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Si vous \u00e9valuez une \u00e9quipe.<\/strong> Votre tableau de bord mesure presque certainement la dimension un et l&rsquo;appelle dimension trois. Ajoutez une lecture du cynisme. La question n&rsquo;est pas &ldquo;comment va ta charge de travail&rdquo; mais &ldquo;crois-tu encore que ce travail compte&rdquo;. La position de l&rsquo;Europe sur cette carte montre \u00e0 quoi ressemble une deuxi\u00e8me dimension qui se d\u00e9grade pendant que la premi\u00e8re reste silencieuse, et les indicateurs de charge y sont aveugles par construction.<\/p>\n<p><strong>Si vous lisez une statistique de burnout o\u00f9 que ce soit.<\/strong> Demandez laquelle des trois dimensions elle touche, s&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;autod\u00e9claration, d&rsquo;exposition ou de r\u00e9sultat, et si le groupe de comparaison partage le calibrage du r\u00e9pondant. La plupart des pourcentages de burnout publi\u00e9s \u00e9chouent \u00e0 au moins deux de ces tests.<\/p>\n<p><strong>Sur la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/strong> Puisque la charge plafonne au lieu de bondir, le gain marginal ne r\u00e9side plus dans la r\u00e9cup\u00e9ration d&rsquo;urgence. Il r\u00e9side dans la conception structurelle : blocs de travail born\u00e9s, restauration d\u00e9lib\u00e9r\u00e9e, et protection de la conviction que le travail vaut la peine. La m\u00e9canique est dans <a href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/protocole-de-recuperation-structurer-le-repos-pour-la-performance\">le protocole de r\u00e9cup\u00e9ration<\/a>, et la fa\u00e7on dont la charge s&rsquo;accumule \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur d&rsquo;une seule session de travail est trait\u00e9e dans <a href=\"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/fatigue-decisionnelle-ce-que-la-recherche-montre-vraiment-structure-journee\">la fatigue d\u00e9cisionnelle<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"questions-frquentes\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Questions-frequentes\"><\/span>Questions fr\u00e9quentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Quel est le taux mondial de burnout en 2026 ?<\/strong><br \/>\nIl n&rsquo;y en a pas, et toute source citant un pourcentage mondial unique de burnout cite autre chose. La d\u00e9finition de l&rsquo;OMS exige trois dimensions, et aucun jeu de donn\u00e9es mondial ne les mesure toutes les trois. Les chiffres mondiaux disponibles les plus proches sont les 40 pour cent de stress quotidien et les 20 pour cent d&rsquo;engagement de Gallup pour 2025, chacun captant au plus une dimension.<\/p>\n<p><strong>Quelle r\u00e9gion conna\u00eet le stress professionnel le plus \u00e9lev\u00e9 ?<\/strong><br \/>\nLes \u00c9tats-Unis et le Canada, avec 50 pour cent de salari\u00e9s d\u00e9clarant un stress quotidien important, suivis de l&rsquo;Australie et de la Nouvelle-Z\u00e9lande \u00e0 49 pour cent et du Moyen-Orient et de l&rsquo;Afrique du Nord \u00e0 48 pour cent. Le plus bas est l&rsquo;Eurasie postsovi\u00e9tique \u00e0 21 pour cent, puis l&rsquo;Asie du Sud-Est \u00e0 25 pour cent.<\/p>\n<p><strong>De plus longues heures entra\u00eenent-elles plus de stress d\u00e9clar\u00e9 ?<\/strong><br \/>\nPas dans les donn\u00e9es autod\u00e9clar\u00e9es agr\u00e9g\u00e9es. L&rsquo;OIT situe l&rsquo;exposition aux longues heures \u00e0 46,7 pour cent des travailleurs en Asie et Pacifique contre 11,0 pour cent en Europe et Asie centrale, tandis que Gallup place le stress quotidien \u00e0 25 pour cent en Asie du Sud-Est contre 39 pour cent en Europe. Les donn\u00e9es de r\u00e9sultats durs racontent autre chose : l&rsquo;OMS et l&rsquo;OIT attribuent 745 194 d\u00e9c\u00e8s par cardiopathie isch\u00e9mique et accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral en 2016 \u00e0 une exposition de 55 heures ou plus par semaine, la charge se concentrant dans le Pacifique occidental et l&rsquo;Asie du Sud-Est.<\/p>\n<p><strong>Les managers sont-ils plus \u00e9puis\u00e9s que leurs \u00e9quipes ?<\/strong><br \/>\nIls d\u00e9clarent plus de stress quotidien, 45 pour cent contre 39 pour cent pour les contributeurs individuels. Ils d\u00e9clarent aussi un engagement plus \u00e9lev\u00e9 et une meilleure \u00e9valuation de leur vie. Sous la d\u00e9finition \u00e0 trois dimensions, cette combinaison rel\u00e8ve de la charge \u00e9lev\u00e9e, pas du burnout.<\/p>\n<p><strong>Le stress professionnel continue-t-il d&rsquo;augmenter ?<\/strong><br \/>\nNon. Le stress quotidien mondial est pass\u00e9 de 31 pour cent en 2009 \u00e0 un pic de 44 pour cent en 2021 et 2022, et se maintient \u00e0 40 pour cent en 2024 et 2025. L&rsquo;engagement, \u00e0 l&rsquo;inverse, recule depuis deux ann\u00e9es cons\u00e9cutives, passant d&rsquo;un pic de 23 pour cent en 2023 \u00e0 20 pour cent.<\/p>\n<p><strong>Le travail \u00e0 distance est-il meilleur ou pire pour le risque de burnout ?<\/strong><br \/>\nLes signaux divergent. Les personnes enti\u00e8rement \u00e0 distance d\u00e9clarent l&rsquo;engagement le plus \u00e9lev\u00e9 \u00e0 30 pour cent et un stress plus faible \u00e0 41 pour cent, mais l&rsquo;\u00e9valuation de la vie la plus basse parmi les groupes t\u00e9l\u00e9travaillables \u00e0 33 pour cent. Les personnes en hybride d\u00e9clarent l&rsquo;\u00e9valuation de la vie la plus \u00e9lev\u00e9e \u00e0 45 pour cent, avec le stress le plus \u00e9lev\u00e9 \u00e0 46 pour cent. Aucune formule unique n&rsquo;optimise les trois indicateurs.<\/p>\n<h2 id=\"sources\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sources\"><\/span>Sources<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Organisation mondiale de la sant\u00e9, Le burn-out, un ph\u00e9nom\u00e8ne li\u00e9 au travail : Classification internationale des maladies (CIM-11), 2019<\/li>\n<li>Organisation mondiale de la sant\u00e9, aide-m\u00e9moire Sant\u00e9 mentale au travail<\/li>\n<li>Gallup, State of the Global Workplace : rapport 2026, r\u00e9sum\u00e9 de donn\u00e9es mondiales portant sur le terrain 2025, 141 444 personnes en emploi dans plus de 160 pays<\/li>\n<li>Organisation internationale du travail, Working Time and Work-Life Balance Around the World, Gen\u00e8ve, 2022<\/li>\n<li>Pega et coll\u00e8gues, Charges mondiales, r\u00e9gionales et nationales de cardiopathie isch\u00e9mique et d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral attribuables \u00e0 l&rsquo;exposition aux longues heures de travail pour 194 pays, 2000-2016, estimations conjointes OMS\/OIT de la charge de morbidit\u00e9 et de traumatisme li\u00e9e au travail, Environment International, 2021<\/li>\n<li>Organisation mondiale de la sant\u00e9 et Organisation internationale du travail, communiqu\u00e9 conjoint sur les longues heures de travail et la charge de maladie cardiovasculaire, 2021<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><em>Ce contenu a \u00e9t\u00e9 compil\u00e9 avec le soutien de l&rsquo;IA \u00e0 la suite d&rsquo;une recherche approfondie, puis r\u00e9dig\u00e9 et pr\u00e9par\u00e9 pour publication par l&rsquo;\u00e9quipe \u00e9ditoriale de CEOtudent.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Presque toutes les statistiques sur le burnout en circulation mesurent autre chose que le burnout. L&rsquo;OMS d\u00e9finit l&rsquo;\u00e9puisement professionnel par trois dimensions : l&rsquo;\u00e9puisement, la distance mentale vis-\u00e0-vis du travail et la r\u00e9duction de l&rsquo;efficacit\u00e9 professionnelle. Aucun jeu de donn\u00e9es mondial ne mesure les trois. Ce dont nous disposons, c&rsquo;est du State of the Global Workplace 2026 de Gallup, portant sur 141 444 personnes en emploi dans plus de 160 pays, et le r\u00e9sultat casse le mod\u00e8le standard : sur dix r\u00e9gions du monde, le stress quotidien et l&rsquo;engagement au travail sont pratiquement non corr\u00e9l\u00e9s (r = -0,14), et l&rsquo;\u00e9valuation de la vie \u00e9volue l\u00e9g\u00e8rement avec le stress plut\u00f4t que contre lui (r = +0,28). Les \u00c9tats-Unis et le Canada arrivent premiers pour l&rsquo;engagement \u00e0 31 pour cent et premiers pour le stress quotidien \u00e0 50 pour cent. L&rsquo;Europe est derni\u00e8re pour l&rsquo;engagement \u00e0 12 pour cent tout en d\u00e9clarant un stress inf\u00e9rieur \u00e0 la moyenne mondiale. Pendant ce temps, les donn\u00e9es de l&rsquo;OIT montrent que l&rsquo;Asie et le Pacifique affichent la plus forte exposition aux longues heures au monde, \u00e0 46,7 pour cent, et le stress d\u00e9clar\u00e9 le plus bas. Cet article cartographie l&rsquo;ensemble avec un cadre original en quatre quadrants et un bilan honn\u00eate de ce que chaque source peut dire.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":325436,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2],"tags":[],"class_list":["post-325434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-is","category-yasam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=325434"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325434\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/325436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=325434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=325434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=325434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}