{"id":311259,"date":"2022-11-20T22:57:23","date_gmt":"2022-11-20T19:57:23","guid":{"rendered":"https:\/\/ceotudent.com\/10-pasos-para-la-autodisciplina-la-clave-del-exito"},"modified":"2022-11-20T22:58:10","modified_gmt":"2022-11-20T19:58:10","slug":"10-pasos-para-la-autodisciplina-la-clave-del-exito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-pasos-para-la-autodisciplina-la-clave-del-exito","title":{"rendered":"10 pasos para la autodisciplina: La clave del \u00e9xito"},"content":{"rendered":"
La autodisciplina es la clave del \u00e9xito:<\/a> Lo expliqu\u00e9 en el contenido llamado Autodisciplina<\/a>. Puede acceder haciendo clic en el enlace. En este art\u00edculo, escribir\u00e9 c\u00f3mo lograr la autodisciplina paso a paso. No hay que intentar hacer todos estos pasos a la vez. Puede ser dif\u00edcil hacerlo todo de una vez, siempre es mejor ir paso a paso. Sabes que no podemos controlar el viento, pero podemos aprender a controlar las velas. Ser\u00e1 mejor que el viento nos lleve a lugares a los que no queremos ir, aprender a usar las velas y viajar hacia donde queremos ir, aunque sea dif\u00edcil. Entonces, \u00bfc\u00f3mo lograr la autodisciplina? \u00bfQu\u00e9 debemos hacer para ser disciplinados? Veamos juntos.<\/div>\n
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\u00bfC\u00f3mo ser disciplinado? He aqu\u00ed 10 maneras de mejorar la autodisciplina<\/b><\/h2>\n<\/div>\n
1- Con\u00f3cete a ti mismo.<\/b><\/div>\n
La primera respuesta a \u00ab\u00bfC\u00f3mo ganar disciplina?\u00bb es conocerse a s\u00ed mismo. Para empezar, debes conocerte a ti mismo y analizarte bien. Nunca debes cargar con m\u00e1s de lo que puedes manejar. Al hacer este an\u00e1lisis, puedes responder a preguntas como \u00ab\u00bfqui\u00e9n eres?\u00bb,<\/i> \u00ab\u00bfqu\u00e9 quieres hacer?\u00bb<\/i> y \u00ab\u00bfcu\u00e1l es tu autoestima?<\/i> \u00bb y ponerlas por escrito. Un mejor conocimiento de estas cuestiones y la capacidad de analizarse a s\u00ed mismo con mayor facilidad le facilitar\u00e1n el futuro. Si puedes identificar muy bien tu posici\u00f3n actual, podr\u00e1s ver f\u00e1cilmente y hacia adelante. Si puedes hacer bien tus c\u00e1lculos con estos datos que has encontrado con \u00e9xito, habr\u00e1s puesto bloques de construcci\u00f3n s\u00f3lidos y podr\u00e1s empezar tu trabajo para el futuro m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/div>\n
2- Establece tus objetivos y pon en marcha lo que tienes que hacer.<\/b>
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Si no tienes un objetivo, no tendr\u00e1s la motivaci\u00f3n para conseguirlo. Todo comienza con la fijaci\u00f3n de un objetivo. Hacerlo te permite centrar tus pensamientos y tu energ\u00eda en tu prop\u00f3sito. Si haces lo que tienes que hacer, nadie puede detenerte en el camino del \u00e9xito. Si trabajas en este camino renunciando a muchas de tus cosas favoritas, no ser\u00e1s feliz. Porque una persona s\u00f3lo es feliz si hace lo que quiere. As\u00ed que, despu\u00e9s de analizarse a s\u00ed mismo, puede ser \u00fatil establecer sus objetivos de forma correcta y con la que se sienta satisfecho. En este contexto, debes establecer objetivos razonables y hacer lo que tengas que hacer. Esto le aportar\u00e1 comodidad y felicidad. \u00a1Hay que hacer esto para ser disciplinado!<\/div>\n
\"autodisciplina\"<\/div>\n
3- Sufrir primero el dolor y posponer el placer.<\/b>
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Primero puedes aprender a sufrir y luego puedes aprender a experimentar el placer. Esta es la regla del \u00e9xito. Esto puede parecer dif\u00edcil al principio. S\u00ed, nunca es f\u00e1cil salir de una situaci\u00f3n indisciplinada. Suele ser doloroso y dif\u00edcil al principio. No hay que ser impaciente, hay que sudar, trabajar y aprender a esforzarse. No se puede alcanzar el \u00e9xito en muy poco tiempo. Si miras a todos los campeones, han tenido un camino dif\u00edcil. Pero el placer de ser campe\u00f3n, esa sensaci\u00f3n no tendr\u00e1 precio. Entonces, si quieres realizar y completar una tarea con \u00e9xito y experimentar placer, estar\u00e1s eligiendo voluntariamente las dificultades al principio.<\/div>\n
4- Deshazte de los malos h\u00e1bitos y adopta los buenos.<\/b>
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H\u00e1bitos como llegar tarde, procrastinar, aplazar, postergar y retrasar deben ser abandonados desde el principio. Debes desear una vida sana, orientada al \u00e9xito, pac\u00edfica y feliz. Debes aprender a decir No a las cosas que son innecesarias y no te benefician (incluso las cosas que pueden ser m\u00e1s perjudiciales que beneficiosas est\u00e1n en esta categor\u00eda). Se pueden a\u00f1adir m\u00e1s aqu\u00ed, por supuesto. En lugar de h\u00e1bitos negativos, puedes adoptar h\u00e1bitos positivos como el trabajo planificado, la lectura de libros o la pr\u00e1ctica de deportes. La cadena que has creado no debe romperse. No hay que olvidar que los h\u00e1bitos se adquieren con la repetici\u00f3n y ning\u00fan buen h\u00e1bito se adquiere f\u00e1cilmente.<\/div>\n
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5- Mant\u00e9ngase en un estado positivo.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

Los que piensan \u00abprimero me divertir\u00e9 y empezar\u00e9 a trabajar cuando me apetezca\u00bb <\/i>siempre posponen su trabajo. Como resultado, el trabajo se acumula y se ven atrapados en la trampa de pensar que \u00abno se har\u00e1 de todos modos\u00bb <\/i>. La misma situaci\u00f3n la viven las personas que constantemente posponen diciendo \u00abempezar\u00e9 ma\u00f1ana\u00bb<\/i>.
\nSin embargo, mantenerse en un estado positivo haciendo lo mejor posible cada minuto y cada momento es m\u00e1s grande que el \u00e9xito. A medida que el placer se retrase y se consiga, la positividad aumentar\u00e1. No es un fen\u00f3meno f\u00e1cil, pero una avalancha se forma cuando se juntan peque\u00f1os copos de nieve. Esta es una respuesta a la pregunta \u00ab\u00bfC\u00f3mo ser disciplinado?\u00bb<\/div>\n
6- S\u00e9 fiel a la autodisciplina utilizando el poder de las l\u00edneas y los esl\u00f3ganes.<\/b>
\nLa repetici\u00f3n es un movimiento que se realiza una y otra vez. Asimismo, hay una regi\u00f3n del cerebro que se activa con el eslogan. En cuanto el cerebro recibe la consigna desencadenante, se centra en determinadas emociones y pensamientos.
\nAlgunos esl\u00f3ganes, por ejemplo
\n-Puedo hacerlo, no seas perezoso, no procrastines y no te rindas, -Si no es ahora, \u00bfcu\u00e1ndo? Los campeones caen 7 veces y se levantan 8<\/i>
\nAlguien que se alimenta de algo positivo todos los d\u00edas cambiar\u00e1 autom\u00e1ticamente a una estructura positiva en el futuro.<\/i>
\nAl hacerlo, la lealtad tambi\u00e9n es importante. Si te vas a levantar a las 5, no debes poner la alarma a las 6 ni retrasar la alarma 5 minutos. Debe ce\u00f1irse al plan y a las normas que ha implementado para su solicitud.<\/div>\n
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6- Trabaja primero, luego pide, y en el proceso, consid\u00e9rate obligado a conseguir algo.<\/b><\/div>\n
A menudo la gente piensa que la motivaci\u00f3n es algo que tiene que ocurrir antes de tener la voluntad de trabajar, pero esto no es posible en la vida cotidiana. Esperas y esperas y esperas y la inspiraci\u00f3n nunca llega. Esperas semanas para los vientos m\u00e1gicos que soplar\u00e1n las velas. Mientras tanto, encuentras cientos de excusas para procrastinar que te parecen \u00abl\u00f3gicas (!)<\/i> \u00ab. El viento que esperas nunca llega. Las personas con autodisciplina no esperan para actuar. Saben c\u00f3mo colgarse de los remos <\/i>si no hay viento. Y de nuevo saben que cuando se aferran a los remos \u00abel viento vendr\u00e1 de nuevo\u00bb.<\/i><\/div>\n
7- Puedes hacer un acuerdo de autodisciplina contigo mismo.
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– Me acostar\u00e9 temprano y me levantar\u00e9 temprano y me organizar\u00e9. <\/i><\/div>\n
– Har\u00e9 planes diarios, semanales y mensuales y los seguir\u00e9. <\/i><\/div>\n
– Establecer\u00e9 una visi\u00f3n (\u00bfD\u00f3nde estar\u00e9 en el futuro, dentro de 6 meses?) <\/i><\/div>\n
– Considerar\u00e9 mi fracaso como un medio para alcanzar el \u00e9xito<\/a>. <\/i><\/div>\n
– Cuanto m\u00e1s \u00e9xito tenga, m\u00e1s me mejorar\u00e9 y nunca me echar\u00e9 a perder. <\/i><\/div>\n
– No voy a ver la televisi\u00f3n.<\/i><\/div>\n
– Dedicar\u00e9 el tiempo necesario a las redes sociales.<\/i><\/div>\n
– Voy a leer un libro. <\/i><\/div>\n
– Pensar\u00e9 en positivo y me alejar\u00e9 de la gente negativa. <\/i><\/div>\n
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– Nunca me rendir\u00e9. etc.<\/i><\/p>\n

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Este acuerdo de 10 puntos le permitir\u00e1 centrarse m\u00e1s. Adem\u00e1s, el hecho de que cada uno tenga su propia constituci\u00f3n personal para el \u00e9xito le har\u00e1 girar en torno a ciertas reglas positivas.<\/div>\n
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8- Centrarse en el resultado.<\/b>
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Conc\u00e9ntrese en el resultado de cada trabajo que no quiere hacer.
\nPi\u00e9nsalo; \u00bfc\u00f3mo de feliz, alegre, entusiasta y satisfecho te sentir\u00e1s cuando hayas terminado el trabajo que has hecho?<\/div>\n
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Odiaba cada segundo de trabajo, pero me dec\u00eda a m\u00ed misma: \u00ab\u00a1Aguanta!\u00bb. Trabajar\u00e9 hoy y ser\u00e9 un campe\u00f3n el resto de mi vida. – Muhammad Ali<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

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9- Recoger los frutos de la autodisciplina.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

S\u00ed, tienes que cobrar tus recompensas. Recoge los frutos en el \u00e1rea donde tienes \u00e9xito en la autodisciplina. A medida que empiece a ganar \u00abpeque\u00f1as victorias personales\u00bb, su confianza en s\u00ed mismo crecer\u00e1 y el valor que apoya la autodisciplina le resultar\u00e1 m\u00e1s natural.<\/div>\n
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10- Es el momento de tener \u00e9xito y ser feliz, al\u00e9jate de los provocadores y de los ambientes negativos.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

Despu\u00e9s de dejar atr\u00e1s muchos pasos por la felicidad y recorrer un largo camino, debes ser consciente de los factores que te har\u00e1n salir del camino hacia tu meta y debes luchar contra ellos.
\nPuede que tengas problemas de autodisciplina, no te preocupes. Se trata de un fen\u00f3meno que puede desarrollarse de forma espont\u00e1nea. Por ejemplo, si es una persona que no puede levantarse temprano, intentar\u00e1 mejorar durante un cierto periodo de tiempo para acostumbrarse a madrugar. Al final te acostumbras a levantarte temprano.<\/i><\/div>\n
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Esta fuerte autodisciplina que desarrollas te proporcionar\u00e1. <\/b>
\n– <\/i>Ser\u00e1s capaz de comandar tus pensamientos y ser el jefe de tu mente.<\/i><\/p>\n

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– <\/i>Podr\u00e1 dirigir sus h\u00e1bitos positivos y negativos, aumentando as\u00ed su concentraci\u00f3n en el tema deseado. <\/i> <\/p>\n

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– <\/i>Podr\u00e1s alcanzar la paz interior y la confianza en ti mismo haciendo realidad tus objetivos y sue\u00f1os.<\/i><\/p>\n

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– <\/i>Podr\u00e1s reducir los efectos negativos de los factores externos sobre ti.<\/i><\/p>\n

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– <\/i>Podr\u00e1s seguir y realizar tu desarrollo personal y espiritual. <\/i> <\/p>\n

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– <\/i>Podr\u00e1 controlar su vida diaria y abandonar h\u00e1bitos y comportamientos no deseados.<\/i><\/p>\n

– <\/i>Al deshacerte de la pereza, podr\u00e1s tener un esp\u00edritu m\u00e1s ansioso y trabajador. <\/i>Esto es s\u00f3lo la parte visible de la monta\u00f1a.<\/i><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
…<\/div>\n
Te aseguro que puedes. \u00abEl precio de la disciplina es menor que el dolor del arrepentimiento\u00bb. Todos tenemos que dar un paso, romper nuestras cadenas y pasar a la acci\u00f3n. Realmente hay m\u00e1s en nosotros de lo que podemos hacer. La gente que te rodea conf\u00eda en ti y ve que tienes el potencial de hacer m\u00e1s de lo que eres capaz. No debes defraudar la confianza de esta gente en ti. A menudo surgir\u00e1n dificultades, pero puedes superarlas con el di\u00e1logo interior y la autodisciplina. Los que se acostumbran a las cosas f\u00e1ciles de la vida se derrumban cuando ven las dif\u00edciles. <\/b><\/i>Buena suerte en este camino sagrado…<\/b><\/i><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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