{"id":197051,"date":"2022-01-23T06:14:52","date_gmt":"2022-01-23T03:14:52","guid":{"rendered":"https:\/\/ceotudent.com\/?p=197051"},"modified":"2022-11-02T22:07:11","modified_gmt":"2022-11-02T19:07:11","slug":"10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero","title":{"rendered":"10 maneras de fortalecer tu fuerza de voluntad"},"content":{"rendered":"&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfEres fan\u00e1tico de tus amigos que lograron volver a ponerlos en el congelador despu\u00e9s de tomar solo dos bolas de la caja de helado de chocolate, que pueden tolerar el entorno en el que a veces tienen que estar, actualizan su curr\u00edculum en Internet cada tres meses para un posible trabajo? oportunidades y levantarse temprano todos los d\u00edas? En realidad, no es tan dif\u00edcil obtener la fuerza de voluntad, la capacidad de controlarte a ti mismo, no alej\u00e1ndote de nada o escapando de ello nunca m\u00e1s. Puede aprender formas de mejorar su disciplina interna leyendo este art\u00edculo.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#1-Saber-usar-la-palabra-%E2%80%9CNo%E2%80%9D\" >1) Saber usar la palabra \u201cNo\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#2-Dirige-tu-atencion-a-otra-direccion\" >2) Dirige tu atenci\u00f3n a otra direcci\u00f3n.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#3-Llene-su-tanque\" >3) Llene su tanque.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#4-Comience-con-pequenos-pasos\" >4) Comience con peque\u00f1os pasos.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#5-Elige-el-momento-adecuado\" >5) Elige el momento adecuado.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#6-Fijar-en-el-objetivo\" >6) Fijar en el objetivo.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#7-Convierta-sus-metas-en-accion\" >7) Convierta sus metas en acci\u00f3n.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#8-No-eches-la-culpa-a-nadie-mas\" >8) No eches la culpa a nadie m\u00e1s.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#9-Preste-atencion-a-los-ejercicios-de-respiracion-y-deportes\" >9) Preste atenci\u00f3n a los ejercicios de respiraci\u00f3n y deportes.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/es\/10-maneras-de-tener-una-voluntad-de-acero\/#10-No-te-culpes-todo-el-tiempo\" >10) No te culpes todo el tiempo.<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-Saber-usar-la-palabra-%E2%80%9CNo%E2%80%9D\"><\/span>1) Saber usar la palabra \u201cNo\u201d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade1.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si percibe el concepto de voluntad como privado de algo, este podr\u00eda ser el problema subyacente. \u00abLa idea de intentar controlarte te motiva. Pero si lo ves como una especie de presi\u00f3n, perder\u00e1s la motivaci\u00f3n\u00bb. dice el Profesor Asistente Ethan Kross del Departamento de Psicolog\u00eda de la Universidad de Michigan. En este punto, toma la decisi\u00f3n de decir \u00abno\u00bb cuando te encuentres en una situaci\u00f3n que no debes hacer o no quieres hacer.<\/p>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchos est\u00e1n descontentos con el trabajo que tienen que hacer porque no pueden decir \u00abno\u00bb en sus negocios o en su vida personal. No sucumba a su actual felicidad a corto plazo o una peque\u00f1a apreciaci\u00f3n, puede decir que no.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-Dirige-tu-atencion-a-otra-direccion\"><\/span>2) Dirige tu atenci\u00f3n a otra direcci\u00f3n.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade2.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede sonar descabellado, quiz\u00e1s no debas concentrarte demasiado para usar tu fuerza de voluntad. Los expertos dicen que podr\u00eda ser \u00fatil desviar su atenci\u00f3n, por lo que sugiere una especie de comportamiento \u00abfuera de la vista, fuera de la mente\u00bb. Tan pronto como escuche esa solicitud, lev\u00e1ntese y camine un poco en la oficina. Si gustas, puedes tomar tu cuaderno y dibujar algo o hacer otra cosa. O por ejemplo, \u00bfquieres evitar comer postre? Perm\u00edtete comerlos solo cuando est\u00e9s fuera. Si cocina un pastel de chocolate en casa, definitivamente comer\u00e1 m\u00e1s de una rebanada.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-Llene-su-tanque\"><\/span>3) Llene su tanque.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade3.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un informe publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, el culpable de algunos h\u00e1bitos derivados de la incapacidad puede ser el nivel bajo de az\u00facar en la sangre. La glucosa nutre tus actividades cerebrales, por lo que en casos de hambre, fatiga y estr\u00e9s con niveles bajos de glucosa, tambi\u00e9n ser\u00e1 menos probable que te resistas a cualquier cosa que desees o digas que no. Comer comidas peque\u00f1as ricas en prote\u00ednas te fortalece durante todo el d\u00eda.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-Comience-con-pequenos-pasos\"><\/span>4) Comience con peque\u00f1os pasos.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade4.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando necesite cambiar las cosas, si desea garantizar su \u00e9xito a largo plazo, debe comenzar con peque\u00f1os pasos. Las peque\u00f1as actividades regulares lo ayudan a mejorar su capacidad de controlarse a s\u00ed mismo. Por ejemplo, en lugar de implementar de inmediato un plan de ejercicio exigente, puede comenzar haciendo ejercicio dos veces por semana. O al reservar el dinero que gasta en caf\u00e9 con leche todos los d\u00edas, puede dar los primeros pasos para construir un nido de ahorros. Si desea comenzar el d\u00eda m\u00e1s temprano, puede cambiar gradualmente sus patrones de sue\u00f1o.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-Elige-el-momento-adecuado\"><\/span>5) Elige el momento adecuado.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade5.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La corteza frontal de nuestro cerebro, es decir, la regi\u00f3n responsable de la fuerza de voluntad, cuando se llena de conocimiento, nuestra fuerza de voluntad comienza a debilitarse. En un estudio publicado en el Journal of Consumer Research, se pidi\u00f3 a un grupo de participantes que tuvieran en cuenta un n\u00famero de siete d\u00edgitos. A otro grupo se le dio un n\u00famero de dos d\u00edgitos. A todos los participantes se les propuso un trozo de tarta o ensalada de frutas y la mayor\u00eda de los que intentaron memorizar el n\u00famero de siete d\u00edgitos prefirieron la tarta. Esto se debe a que las personas que est\u00e1n cargadas de informaci\u00f3n tienden a tomar decisiones emocionales en lugar de decisiones l\u00f3gicas. Si desea pasar tiempo en la caminadora todos los d\u00edas, tomar decisiones saludables en el mercado, o si desea trabajar de manera constante en su negocio, en la empresa, realice tales actividades o tome decisiones por la ma\u00f1ana. Durante estas horas tu cerebro a\u00fan no est\u00e1 lleno de detalles. Decidir todo el cansancio de la semana el viernes por la tarde de una semana complicada puede no ser acertado. Porque entonces, entrar\u00e1n en juego el cansancio y la pereza y como la fuerza de voluntad ser\u00e1 d\u00e9bil, ser\u00e1 dif\u00edcil resistirse a hacer lo correcto.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6-Fijar-en-el-objetivo\"><\/span>6) Fijar en el objetivo.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade6.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo general, fallamos cuando nos olvidamos de ver el panorama general. Para demostrarle a su jefe sus habilidades laborales, desea terminar ese proyecto lo antes posible, pero por alguna raz\u00f3n siempre se demora o es demasiado perezoso para hacerlo. Las investigaciones han encontrado que las personas que piensan en sus objetivos pueden controlarse mejor. Cuando quieras dejar las cosas para m\u00e1s tarde, recuerda qu\u00e9 es m\u00e1s importante para ti. Haz una lista de cosas por hacer y cu\u00e9lgala donde puedas verla. O toma una foto de algo que realmente quieres comprar y prom\u00e9tete comprarlo como recompensa cuando llegue a tu destino.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7-Convierta-sus-metas-en-accion\"><\/span>7) Convierta sus metas en acci\u00f3n.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade7.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando una persona puede convertir sus demandas dif\u00edciles en acci\u00f3n, usar\u00e1 su voluntad. Cuando no podemos hacer elecciones libres, no podemos actuar de acuerdo con estas elecciones que, incluso si elegimos, a\u00fan podr\u00edamos tener falta de voluntad. Por eso, no dejes las decisiones que tomes como palabra y prepara un plan de acci\u00f3n cuanto antes, empieza ahora mismo sin esperas.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8-No-eches-la-culpa-a-nadie-mas\"><\/span>8) No eches la culpa a nadie m\u00e1s.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade8.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La acci\u00f3n de la persona puede basarse en las elecciones de los dem\u00e1s. Si actuamos en base a las elecciones de los dem\u00e1s, no estamos demostrando nuestra voluntad. En esta condici\u00f3n, nuestras acciones son producto de otra voluntad. Por ejemplo, si nos dedicamos a una profesi\u00f3n que no es adecuada para nosotros tomando los deseos de nuestro entorno, podemos pensar que no mostramos nuestra propia voluntad al respecto. Cuando responsabilizamos a los dem\u00e1s de lo que nos pas\u00f3, dir\u00edamos inconscientemente entre l\u00edneas: \u00abLa responsabilidad de lo que me pasa a m\u00ed es de otro, no m\u00eda; as\u00ed que de nada sirve hacer nada para librarnos de la situaci\u00f3n en la que me encuentro. &#8216;Esta forma de pensar es incorrecta; es una expresi\u00f3n de resistencia para hacer algo. Lanzar la responsabilidad a los dem\u00e1s crea problemas en dos \u00e1reas principales. Hace que sea dif\u00edcil para las personas deshacerse de los problemas mentales, as\u00ed como tambi\u00e9n impide el desarrollo de las sociedades y organizaciones, en cierto sentido, perjudica su salud mental y la gesti\u00f3n de la salud. Tome sus propias decisiones y sepa que usted es responsable de los resultados.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9-Preste-atencion-a-los-ejercicios-de-respiracion-y-deportes\"><\/span>9) Preste atenci\u00f3n a los ejercicios de respiraci\u00f3n y deportes.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade9.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cierra los ojos y conc\u00e9ntrate en tu respiraci\u00f3n. Una vez que te des cuenta de que tu mente est\u00e1 empezando a divagar, tr\u00e1ela de vuelta y sigue concentr\u00e1ndote en tu respiraci\u00f3n. Al activar esta corteza prefrontal, calmar\u00e1 los centros de estr\u00e9s y deseo de su cerebro. Puede encontrar la meditaci\u00f3n muy dif\u00edcil cuando comienza por primera vez. Esto es completamente normal: en nuestra vida diaria, a menudo no nos damos cuenta de lo dispersas y ruidosas que son nuestras mentes. Sentarse sin moverse mientras trata de concentrarse en la respiraci\u00f3n trae toda esa confusi\u00f3n a nuestra atenci\u00f3n. Pero, no importa lo malo que seas en la meditaci\u00f3n: la investigaci\u00f3n muestra que incluso 5 minutos de meditaci\u00f3n al d\u00eda te ser\u00e1n \u00fatiles en los puntos de control personales. No tengas miedo de comenzar con peque\u00f1os pasos. Establecer rutinas para usted mismo y tratar de cumplir con esas rutinas le permite hacer ejercicio con regularidad. Decidir levantarse temprano en la ma\u00f1ana y caminar tres d\u00edas a la semana, y continuar con esta pr\u00e1ctica incluso si el clima es malo o tarde en la noche, llevar un diario deportivo puede ser \u00fatil para fortalecer la voluntad y desarrollar h\u00e1bitos.<\/p>&#13;\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10-No-te-culpes-todo-el-tiempo\"><\/span>10) No te culpes todo el tiempo.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>&#13;\n&#13;\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/irade10.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>&#13;\n&#13;\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debemos dejar de sentirnos culpables y culparnos por nuestros fracasos que pensamos que est\u00e1n relacionados con nuestra fuerza de voluntad. Cuando miras, la raz\u00f3n de nuestra falta de voluntad es el resultado de las sustancias qu\u00edmicas en nuestro cerebro, no las deficiencias de nuestro car\u00e1cter. Si no esperas que los m\u00fasculos soporten un peso ilimitado, no puedes esperar que el cerebro tenga una voluntad ilimitada.<\/p>&#13;\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#13; \u00bfEres fan\u00e1tico de tus amigos que lograron volver a ponerlos en el congelador despu\u00e9s de tomar solo dos bolas de la caja de helado de chocolate, que pueden tolerar el entorno en el que a veces tienen que estar, actualizan su curr\u00edculum en Internet cada tres meses para un posible trabajo? oportunidades y levantarse&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":197052,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17926,17918],"tags":[],"class_list":["post-197051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicoloji","category-vida-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197051\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}