{"id":309417,"date":"2022-11-14T23:16:01","date_gmt":"2022-11-14T20:16:01","guid":{"rendered":"https:\/\/ceotudent.com\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen"},"modified":"2023-02-05T18:54:46","modified_gmt":"2023-02-05T15:54:46","slug":"selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen","title":{"rendered":"Selbsterkenntnis: Schauen ist nicht immer Sehen"},"content":{"rendered":"<p>Selbsterkenntnis ist die F\u00e4higkeit zur Selbstbeobachtung. Ein Mensch mit Selbstbewusstsein sieht sich als eigenst\u00e4ndiges Individuum und entdeckt seine Grenzen, F\u00e4higkeiten, also sein eigenes Selbst, indem er sich von anderen Individuen in der Umwelt und der Gesellschaft abgrenzt.<\/p>\n<p>Selbstbewusstsein ist das grundlegendste Thema der Psychologie, das bis heute von allen Philosophen und Psychologen im Rampenlicht steht. Selbstbewusstsein zu haben ist sehr wichtig f\u00fcr die sozialen Beziehungen sowie f\u00fcr sich selbst.<\/p>\n<hr>\n<div> <\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Schauen-ist-nicht-sehen\" >Schauen ist nicht sehen.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Nosce-te-ipsum\" >Nosce te ipsum<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Die-Bedeutung-der-Selbsterkenntnis\" >Die Bedeutung der Selbsterkenntnis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Inneres-und-Aeusseres-Selbstbewusstsein\" >Inneres und \u00c4u\u00dferes Selbstbewusstsein<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Niedrige-Selbstbewusstseinssymptome\" >Niedrige Selbstbewusstseinssymptome<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Joharis-Windows\" >Joharis Windows<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Hoeren-Sie-auf-Ihre-Kritiker\" >H\u00f6ren Sie auf Ihre Kritiker<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Erkenne-deine-Emotionen\" >Erkenne deine Emotionen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/de\/selbsterkenntnis-schauen-ist-nicht-immer-sehen\/#Konzentriere-dich-mit-Meditation-auf-dich-selbst\" >Konzentriere dich mit Meditation auf dich selbst<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schauen-ist-nicht-sehen\"><\/span>Schauen ist nicht sehen.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-309418\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/5b0fe0b814a6d596323696.jpg\" alt=\"Selbstbewusstsein\" width=\"750\" height=\"422\" srcset=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/5b0fe0b814a6d596323696.jpg 722w, https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/5b0fe0b814a6d596323696-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Selbsterkenntnis ist ein langer und andauernder Prozess, der nicht so einfach ist, wie es scheint. Die kontinuierliche Selbstfindung der Person ist einer der Gr\u00fcnde, die die Kontinuit\u00e4t dieses Prozesses gew\u00e4hrleisten. Zwei Begriffe, die nicht miteinander verwechselt werden sollten, sind Selbstbewusstsein und Bewusstsein. Diese beiden Begriffe haben unterschiedliche Bedeutungen. Bewusstsein ist das Erkennen und Bewusstsein der Menschen um ihn herum und sich selbst, w\u00e4hrend das Konzept des Selbstbewusstseins das Erkennen dieser Bewusstseine ist. Es ist wie der Unterschied zwischen Schauen und Sehen.<\/p>\n<hr>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nosce-te-ipsum\"><\/span>Nosce te ipsum<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-309423\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/nosce-te-ipsvm-e1646261250665.jpg\" alt=\"Nosce te ipsum\" width=\"750\" height=\"563\"><\/p>\n<p>\u201eErkenne dich selbst, erkenne dich selbst\u201c Diese alte Inschrift auf dem Tempel des Apollo ist ein <a href=\"https:\/\/ceotudent.com\/yunan-mitolojisi-filmleri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">altgriechisches<\/a> Sprichwort. Es ist ein Satz, der h\u00e4ufig von weisen Philosophen verwendet wird, die ihre Namen in die Geschichte geschrieben haben, wie <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"Plato\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/platon-onemli-sozleri\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Platon<\/a> , Sokrates und Pythagoras. Dieses Versprechen, das der Grundstein eines heiligen Tempels aus dem 4. Jahrhundert ist, und die Botschaft der Selbsterkenntnis, die vermittelt werden soll, beh\u00e4lt auch heute noch seine Bedeutung. Das Wissen und die bewusste Beachtung der eigenen Einstellungen und Orientierungen sichert seine Entwicklung.<\/p>\n<hr>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die-Bedeutung-der-Selbsterkenntnis\"><\/span>Die Bedeutung der Selbsterkenntnis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-309428\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Self-compassion-mirror-e1646261170696.jpeg\" alt=\"Selbstbewusstsein\" width=\"750\" height=\"561\"><\/p>\n<p>Selbstbewusstsein, die wichtigste Komponente der emotionalen Intelligenz, ist ein Muss f\u00fcr ein produktives und gl\u00fccklicheres Leben. Ein Individuum, das sich selbst kennt, kann sich selbst verwalten, die richtigen Entscheidungen treffen und die richtigen Entscheidungen treffen. Menschen mit Selbstbewusstsein k\u00f6nnen ihre Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen kontrollieren, weil sie sich selbst kennen und immer ihre Grenzen kennen.<\/p>\n<p>Es ist m\u00f6glich, viele verschiedene Methoden in Ihrem t\u00e4glichen Leben anzuwenden, um Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern. Es sollte nicht vergessen werden, dass die positiven Auswirkungen der Zeit und M\u00fche, die aufgewendet werden, um hohe Selbstbewusstseinsf\u00e4higkeiten zu haben, Sie mehr befriedigen werden, als Sie vielleicht denken. Eine Person, die Selbstbewusstsein hat und ihr Wesen besser kennt, zieht mehr Erfolg und M\u00f6glichkeiten an.<\/p>\n<p>Nehmen Sie sich zu bestimmten Tageszeiten Zeit f\u00fcr sich in Ihrem eigenen Raum. Zu diesem Zeitpunkt k\u00f6nnen Sie einen Schritt in Richtung Selbstbewusstsein machen, indem Sie sich von allen elektronischen Ger\u00e4ten und t\u00e4glichen Aufgaben fernhalten und versuchen, sich nur auf sich selbst zu konzentrieren.<\/p>\n<hr>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inneres-und-Aeusseres-Selbstbewusstsein\"><\/span>Inneres und \u00c4u\u00dferes Selbstbewusstsein<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-309433\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mindfulness-bilincli-farkindalik-nedir-e1646261325198.jpg\" alt=\"Selbstbewusstsein\" width=\"750\" height=\"590\"><\/p>\n<div> <\/div>\n<p>Inneres Selbstbewusstsein ist, wie wir uns selbst wahrnehmen. Externes Bewusstsein bedeutet zu verstehen, wie andere uns wahrnehmen. Wenn das interne Selbstbewusstsein der Person hoch und das externe Selbstbewusstsein niedrig ist, wird diese Person nicht auf externes Feedback h\u00f6ren wollen. Im Gegensatz dazu denkt ein Individuum mit hoher \u00e4u\u00dferer Selbstwahrnehmung und geringer innerer Selbstwahrnehmung, anstatt zu versuchen zu verstehen, was in ihm selbst vor sich geht, dar\u00fcber nach, wie er aus den Augen anderer wahrgenommen wird, und versucht, ihnen zu gefallen.<\/p>\n<p>Das angestrebte Merkmal ist es, sowohl nach innen als auch nach au\u00dfen eine Person mit hohem Selbstbewusstsein zu sein. Dies hat positive Auswirkungen auf Empathie und gesunde Beziehungen. Als Ergebnis vieler Studien wurde festgestellt, dass Selbstbewusstsein auch wichtig ist, um eine F\u00fchrungskraft zu sein und F\u00fchrungserfolge zu erzielen.<\/p>\n<p>Fragen, die wir uns stellen sollten, um das innere Selbstbewusstsein zu steigern:<\/p>\n<ul>\n<li>Was sind meine Grundwerte?<\/li>\n<li>Was sind meine Schwachstellen?<\/li>\n<li>Was sind meine St\u00e4rken?<\/li>\n<li>Was mache ich, ohne den Zeitfluss zu bemerken und ohne mich zu langweilen?<\/li>\n<li>Welche Emotionen erlebe ich oft?<\/li>\n<li>Was sind meine einschr\u00e4nkenden Glaubenss\u00e4tze?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fragen, die wir uns stellen sollten, um die externe Selbstwahrnehmung zu steigern:<\/p>\n<ul>\n<li>Wie sehen mich andere?<\/li>\n<li>Was sind die Unterschiede zwischen dem, wie ich mich selbst sehe, und dem, was andere sehen?<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niedrige-Selbstbewusstseinssymptome\"><\/span>Niedrige Selbstbewusstseinssymptome<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-309438\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/oz-farkindaligi-arttirmak.jpg\" alt=\"geringes Selbstbewusstsein\" width=\"750\" height=\"423\" srcset=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/oz-farkindaligi-arttirmak.jpg 620w, https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/oz-farkindaligi-arttirmak-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Einige Merkmale von Menschen mit geringem Selbstbewusstsein<\/p>\n<ul>\n<li>W\u00e4hrend er die Ereignisse beschreibt, die ihm widerfahren sind, begr\u00fcndet er die Verantwortung mit anderen \u00e4u\u00dferen Gr\u00fcnden wie Schicksal und Gl\u00fcck. Sie sind weit davon entfernt, die Gr\u00fcnde f\u00fcr ihr Scheitern in sich selbst zu suchen.<\/li>\n<li>Sie k\u00f6nnen die Meinungen von Menschen, die nicht wie sie denken, nicht tolerieren. Sie vermeiden es, sich unterschiedliche Standpunkte anzuh\u00f6ren.<\/li>\n<li>Sie k\u00f6nnen das Verhalten, das sie zeigen, nicht erkennen und bewerten.<\/li>\n<li>Sie haben Schwierigkeiten, die Gr\u00fcnde f\u00fcr ihre Gef\u00fchle, Gedanken und Verhaltensweisen zu erkl\u00e4ren.<\/li>\n<li>Sie haben keine realistischen und klaren Ziele in ihrem Leben.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<div> <\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Joharis-Windows\"><\/span>Joharis Windows<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-309443\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/johari-penceresi-e1646262030997.jpg\" alt=\"Joharis Windows\" width=\"750\" height=\"268\"><\/p>\n<p>Nach dem in den 1950er Jahren von zwei amerikanischen Psychologen, Joseph Luft und Harry Ingham, entwickelten Johari-Windows-Modell (Self-knowledge windows) hat jede Person 4 Bereiche. Innerhalb dieser Bereiche haben wir verschiedene Eigenschaften \u00fcber uns. Obwohl wir uns einiger dieser Funktionen bewusst sind, sind wir uns einiger unserer Funktionen selbst nicht bewusst.<\/p>\n<p><strong>1) Offener Raum:<\/strong> Sowohl der Einzelne als auch andere Personen sind sich der Merkmale des offenen Raums bewusst.<\/p>\n<p><strong>2) Vertraulicher Bereich: Dies<\/strong> ist der Bereich, den wir \u00fcber uns selbst wissen, aber den wir nicht vorziehen, dass andere ihn kennen, und deshalb wissen andere ihn nicht.<\/p>\n<p><strong>3) Unbekanntes Gebiet:<\/strong> Weder uns noch irgendjemand anderem sind die Merkmale dieses Gebiets bekannt. Wir haben verschiedene Talente, Schw\u00e4chen, schlechte Seiten und viele weitere unbekannte Eigenschaften, die wir noch nicht kennen. Es ist m\u00f6glich, einige dieser Merkmale in Krisenumgebungen pl\u00f6tzlich zu sehen.<\/p>\n<p><strong>4) Blinder Bereich:<\/strong> Wir k\u00f6nnen unseren blinden Bereich nicht alleine sehen. Andere Menschen sehen und kennen Merkmale im blinden Bereich. Wenn die Leute um Sie herum nicht kommen und Ihnen von diesen Funktionen erz\u00e4hlen, k\u00f6nnen Sie diese Funktionen nicht selbst realisieren. Um Ihren blinden Bereich einzugrenzen, m\u00fcssen Sie sich die Kommentare anderer Leute \u00fcber Sie anh\u00f6ren.<\/p>\n<hr>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoeren-Sie-auf-Ihre-Kritiker\"><\/span>H\u00f6ren Sie auf Ihre Kritiker<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-309448\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1-1-e1646262084236.jpg\" alt=\"Kritik\" width=\"750\" height=\"422\"><\/p>\n<p>Feedback von den Menschen um dich herum zu bekommen, ist ein sehr wichtiger Schritt f\u00fcr die Entwicklung des Selbstbewusstseins. Auf die negative Kritik zu h\u00f6ren, die andere \u00fcber Sie \u00e4u\u00dfern, wird nicht so einfach sein, wie es scheint, besonders f\u00fcr diejenigen, die eine defensive Einstellung haben. Korrekturen von Menschen zu bekommen, auch wenn es manchmal verletzend ist, wird dich schlie\u00dflich st\u00e4rker machen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend Sie der anderen Person zuh\u00f6ren, m\u00fcssen Sie sich f\u00fcr ihre Gef\u00fchle, K\u00f6rperbewegungen und Worte interessieren. Dabei solltest du auch vermeiden, diese Person zu verurteilen. Auf diese Schritte sollten Sie nicht nur beim Anh\u00f6ren von Kritik achten, sondern auch, um generell <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"ein guter Zuh\u00f6rer\" href=\"https:\/\/ceotudent.com\/hayatta-sizi-daha-iyi-bir-dinleyici-yapacak-12-guclu-dinleme-taktigi\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">ein guter Zuh\u00f6rer<\/a> zu sein.<\/p>\n<p>Laut der Forschung von Psychologen zeigt sich, dass wir in unserem t\u00e4glichen Leben oft Dinge automatisch tun und uns von unseren Gef\u00fchlen und unserer Bewusstseinsarbeit fernhalten.<\/p>\n<hr>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Erkenne-deine-Emotionen\"><\/span>Erkenne deine Emotionen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-309453\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1351247.jpg\" alt=\"Erkenne deine Gef\u00fchle\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1351247.jpg 600w, https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1351247-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Unsere Reaktionen auf die Ereignisse, die uns tags\u00fcber widerfahren, und die intensiven Emotionen, die wir w\u00e4hrend des Ereignisses erleben, sind von Person zu Person unterschiedlich. Sich der Ereignisse bewusst zu sein, die Ihre Emotionen ausl\u00f6sen, hilft Ihnen, Selbstbewusstsein zu erlangen. Trigger-Ereignisse sind nicht leicht zu finden. Sie m\u00fcssen erkennen, dass Ihre Emotionen bei jedem Ereignis ausgel\u00f6st werden, und sich genau in diesem Moment erwischen. Es erm\u00f6glicht Ihnen, sich der Emotionen bewusst zu sein, die Sie erleben, und der Ereignisse, die Sie ausl\u00f6sen. Auf diese Weise haben Sie mehr Kontrolle.<\/p>\n<hr>\n<div> <\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Konzentriere-dich-mit-Meditation-auf-dich-selbst\"><\/span>Konzentriere dich mit Meditation auf dich selbst<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-309458\" src=\"https:\/\/ceotudent.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/d8fd84c1828f7d81a13ef2a20116f489-e1646262213306.png\" alt=\"Meditation\" width=\"750\" height=\"563\"><\/p>\n<p>Meditation erm\u00f6glicht eine tiefe Reflexion. In einer Umgebung, in der es keine \u00e4u\u00dferen Faktoren gibt, die den Einzelnen ablenken, hilft es der Person mit bequemer Kleidung, sich auf die Selbstwahrnehmung zu konzentrieren, indem sie ihren Geist von verschiedenen Gedanken reinigt. <\/p>\n<p>Indem Sie w\u00e4hrend der Meditation Ihre Augen schlie\u00dfen, sorgen Sie f\u00fcr Ihre innere Erleuchtung. Es gibt keine Methode, die einen Zustand der Konzentration besser erreichen kann als Meditation. Gleichzeitig zeigen Studien, dass die Person, die meditiert, im Vergleich zu anderen Menschen ein ges\u00fcnderes Leben f\u00fchrt.<\/p>\n<p>Die Person, die meditiert, entkommt Stress und Angst. Der Einzelne gewinnt inneren Frieden, indem er sich w\u00e4hrend des Fokussierens entspannt. Stressbedingte Krankheiten werden durch Meditation stark reduziert. Es wird angenommen, dass Meditation ein effektiver Weg bei der Behandlung vieler Suchterkrankungen sein kann. Im Allgemeinen ist Meditation wirksam, um ein gl\u00fcckliches und ruhiges Leben zu f\u00fchren. Es hat eine positive Wirkung.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selbsterkenntnis ist die F\u00e4higkeit zur Selbstbeobachtung. Ein Mensch mit Selbstbewusstsein sieht sich als eigenst\u00e4ndiges Individuum und entdeckt seine Grenzen, F\u00e4higkeiten, also sein eigenes Selbst, indem er sich von anderen Individuen in der Umwelt und der Gesellschaft abgrenzt. Selbstbewusstsein ist das grundlegendste Thema der Psychologie, das bis heute von allen Philosophen und Psychologen im Rampenlicht steht&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":89677,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21780,21756,21796],"tags":[],"class_list":["post-309417","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leben","category-selbstverbesserung","category-verwenden"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/309417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/89677"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=309417"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/309417\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=309417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=309417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceotudent.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=309417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}